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• 感冒頭疼怎么緩解

  感冒頭疼首先要注意休息。感冒出現(xiàn)頭疼是由于機體的抵抗力下降受到病原體的入侵發(fā)生了一些炎癥的反應。所以一定要注意臥床休息、恢復體力，在一定程度上可以緩解頭痛的癥狀。另外，還可以進行按摩。因為人的頭部經(jīng)絡(luò)非常多，可以適當?shù)倪M行按摩，如可以從前往后按摩，也可以從背部從上往下推按，很快就會感到頭疼有所減輕。還可以泡腳。感冒頭疼在日常生活中可以用泡腳的方法來治療，溫水泡腳對緩解頭疼很有效，而且還可以增強人體的免疫力，減輕頭痛的癥狀。另外，感冒頭疼時還會影響人的生活和休息，可以適當?shù)姆靡恍└忻八幬飳徑馓弁从泻锰帯Ａ硗猓忻捌陂g一定要注意保暖，避免再次受涼。要注意戒煙戒酒，少吃一些涼的、辣的食物，以清淡飲食為主，注意休息。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-30 4604次

• 頭疼睡不著怎么緩解

  睡覺之前頭痛也是一種病態(tài)現(xiàn)象，一個人要睡覺了，應該是很放松的情況下，腦子里邊沒有什么其他的過多的思慮，這才能漸漸地進入睡眠狀態(tài)。如果有頭痛，如果有其他的不舒服的癥狀，就使病人很難放松，很難進入睡眠狀態(tài)。如果有頭痛，要查明頭痛的原因，是思慮過重，還是疲勞過度，還是大腦里邊有什么其他的病灶的刺激。查明原因以后，對因治療。在治療好了以后，在一個放松的睡眠的狀態(tài)，才能使自己真正的得到緩解，得到休息。頭疼的病人只是一個信號，它本身反映了大腦系統(tǒng)里邊有一些個問題。到底是什么問題，一定請專科醫(yī)師幫助你做一些檢查。診斷，確診之后進行處理，才能真正解除病痛，才能讓你進入一個很好的良性的睡眠狀態(tài)。

  

  01:22
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-12-29 91801次

• 游完泳頭暈
  如果患者游完泳以后出現(xiàn)頭暈，可能和很多因素有關(guān)系，比如患者如果游泳時間比較長，患者出現(xiàn)過度的勞累，這些患者容易出現(xiàn)低血糖。患者如果游泳出汗，沒有及時補充水分和電解質(zhì)，患者有可能會出現(xiàn)虛脫，患者血壓會比較低，可以導致患者出現(xiàn)頭暈。此外，患者如果沒有注意休息，比如說患者在游泳之前就有劇烈的運動，患者沒有休息好，這些患者也有可能會出現(xiàn)頭暈。還有一些患者可能本身就存在一些顱內(nèi)的器質(zhì)性病變，比如患者存在椎基底動脈供血不足，這些患者運動以后也有可能會出現(xiàn)頭暈。
  語音時長 01:08”
  陳麗平 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-06-14 4835次

• 游完泳頭暈怎么回事
  游泳之后出現(xiàn)頭暈不適的話考慮首先有可能與游泳之后缺氧有關(guān)系，因為游泳時往往需要閉氣。另外，長時間游泳的話容易導致患者腦缺氧、缺血，也有可能導致患者體能下降，出現(xiàn)頭暈、惡心等不適。當患者發(fā)生頭暈之后應該注意休息，需要在醫(yī)生的指導下查找發(fā)病原因，比如說需要排除是否存在血壓異常、心律失常，是否存在貧血等相關(guān)疾病。頭暈這是一種非常常見的臨床癥狀，有非常多的誘發(fā)因素，可以出現(xiàn)在非常多的疾病當中，嚴重的患者甚至可以出現(xiàn)眩暈發(fā)作，可以看東西天旋地轉(zhuǎn)，可以伴隨惡心，嘔吐，汗出等癥。當患者發(fā)生頭暈之后也應該盡量放松，不要過于緊張，飲食方面也應該清淡飲食。
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  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-09-06 2042次

• 為什么游完泳頭暈
  病情分析：游完泳出現(xiàn)頭暈，是游泳時間過久，機體能量消耗過多，腦組織缺少能量導致的。游泳是很好的健身運動，消耗體力比較多，如果空腹游泳過后容易出現(xiàn)饑餓感，疲乏無力，體內(nèi)儲備的糖原不足，低血糖而頭暈。意見建議：愛好游泳者游泳前要多飲水，不要空腹游泳。游泳時間不要太久，40分鐘左右最好，每天堅持有利于身體健康。要規(guī)范游泳，不要憋氣時間過久，避免腦缺氧導致頭暈。
  張月美 主任醫(yī)師濟寧市中醫(yī)院

  2021-03-26 904次

• 游完泳腰疼怎么回事
  游泳之后出現(xiàn)腰疼這種現(xiàn)象，主要考慮是游泳的時候造成的腰部的肌肉軟組織損傷引起的疼痛現(xiàn)象，也可能是由于以前有一些腰部的疾病，比如腰肌勞損，腰椎間盤突出等等，游泳之后出現(xiàn)癥狀加重。所以當出現(xiàn)這種情況的時候，首先是要注意休息，同時如果疼痛嚴重，可以服用非甾體類消炎止痛藥物緩解疼痛，例如洛索洛芬鈉片等，可以飯后短期服用。同時也可以做一些適當?shù)臒岱蟆茨Α⒗懑煹确椒ň徑獍Y狀，效果都是不錯的。
  費琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-02-14 3503次

• 小孩游完泳回來發(fā)燒
  小孩游完泳回來發(fā)燒可能是感冒引起的，也有可能是支氣管炎導致的，可以通過服用藥物以及霧化吸入的方式進行治療。1、感冒：如果游泳以后沒有做好身體保暖工作，受到了冷風刺激以后容易導致感冒的情況出現(xiàn)，在發(fā)病初期會導致患者出現(xiàn)流鼻涕、打噴嚏以及鼻塞的時候，隨著病情的進一步加重，會導致體溫上升，所以小孩游完泳回
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2022-09-23 127次

• 游完泳全身乏力想睡覺
  游完泳全身乏力想睡覺可能是正常的生理現(xiàn)象，也可能是發(fā)燒導致的，需要查明病因?qū)ΠY治療。1、正常的生理現(xiàn)象：游泳是一種有氧運動，能夠消耗身體很多熱量，如果患者長時間不鍛煉，游泳的時間過長，身體消耗過多，容易導致患者出現(xiàn)游完泳全身乏力想睡覺，出現(xiàn)此種癥狀要適當?shù)男菹ⅲ部梢赃m量的喝一些溫開水，對身體健康有
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2022-10-21 304次