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• 怎么緊致皮膚

  緊致皮膚主要有兩種方式，第一種就是非手術方式，非手術的方式就是日常護理，第二類是醫美操作。首先生活習慣要健康，然后要做定期護理，用護膚品，吃的東西要健康，避免高油、高糖等不健康的飲食，皮膚才能在最理想的狀態。第二個就是醫美操作，比如各類激光、醫美手術。手術類方法適用于年紀比較大、皮膚松弛程度比較多，或者緊致皮膚同時伴有提拉需求的患者。比較簡單的手術有線雕，或者脂肪填充、玻尿酸填充。復雜的有拉皮手術，拉皮手術根據想緊致、提升的部位有全顏面、顳頰部的除皺，根據具體的需求醫生會進行個性化設計。

  

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  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-07-23 4263次

• 膝關節韌帶損傷需要多久才能恢復

  膝關節的韌帶很多，主要的韌帶損傷，有內側副韌帶損傷外側副韌帶損傷，以及交叉韌帶損傷。對于韌帶損傷恢復需要多久的問題，與病人的韌帶損傷類型損傷程度、康復程度，以及病人的身體情況，甚至是職業類型都有關，例如膝關節交叉韌帶損傷。對于交叉韌帶的嚴重撕裂及斷裂，一般都需要手術治療，術后一般至少需要3-6個月，甚至很長時間的康復，才可以恢復運動。而對于韌帶損傷輕微的穩定性好，或者是對運動和功能，要求不高的患者，可以進行保守治療，4-6周癥狀消失以后，逐步恢復關節活動度。

  

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  張國華 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-10-12 6642次

• 護膝緊點好還是松點好
  首先可以明確的說明護膝這種護具過松或者是過緊，對于患者都沒有好處，如果是過緊有可能造成膝關節以下的肢體遠端血液供應出現障礙，如果是過松，就達不到膝關節的加固效果，佩戴護膝的主要目的是能夠達到膝關節的穩定，并且對膝關節的一些關節囊或者是韌帶產生加強的效果。一般如果護膝內部插不進一個手指的，就提示過緊了，當然而如果明顯能插一個手指，并且還有余地，可能就稍微松一些了，針對這種情況建議患者在佩戴之前一定要咨詢自己的主治醫生，或者是去骨科請醫生現場指導一下，明確下患者目前的情況是否需要佩戴護膝，或者是需要佩戴什么樣的護膝，之后再去選擇相應的護具，千萬不要因為護具選擇不恰當，或者是佩戴不恰當而造成了膝關節的損傷。
  語音時長 1:40”
  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-12-25 38769次

• 怎么才能治療韌帶損傷
  一般可以通過藥物，理療，外固定等方法治療韌帶損傷。前述治療方法主要針對損傷較輕的情況。藥物可以選擇活血化瘀的藥物，非甾體類藥物，促進靜脈回流的藥物。理療可以選擇局部烤電，紅外線照射等方法。對于損傷較重，韌帶完全斷裂，導致關節松動不穩的情況，需要考慮手術治療。一般可以通過手術修復或重建斷裂的韌帶。建議正規醫院的創傷骨科，骨關節科等科室就診查體，進行相應治療。
  語音時長 01:21”
  高璐 主治醫師濟寧醫學院附屬醫院

  2022-05-12 802次

• 怎么才能治療韌帶損傷
  病情分析：韌帶損傷的治療方法，主要取決于其損傷的嚴重程度。如果僅僅是韌帶過度牽拉、撞擊造成的拉傷、挫傷等，一般通過外固定以及口服藥物對癥治療，預后良好。如果是銳器切割傷或者牽拉過度造成韌帶撕裂以及韌帶起點、止點的撕脫性骨折，需要進行手術修補、縫合或者骨折內固定才可以治愈。意見建議：韌帶損傷后的恢復過程中，建議患者積極加強關節的活動和功能鍛煉，一方面可減少肌肉萎縮。另一方面可改善關節內粘連，促進關節功能的恢復。韌帶損傷修復后的強度會有所降低，對關節的穩定性會造成一定影響，建議日后要避免關節的劇烈運動，可使用護具適當保護。
  朱峰 副主任醫師鎮江市婦幼保健院

  2020-08-29 601次

• 韌帶怎么練才能拉開
  韌帶感覺到僵硬，應該是不良的生活習慣以及工作姿勢導致的。首先要避免久坐，避免彎腰，避免長時間一個姿勢，定時改變姿勢。使用活血的中藥熱敷燙洗，然后進行韌帶的牽拉功能鍛煉。一定要注意循序漸進，避免過度，否則容易導致韌帶的損傷。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-20 3201次

• 護膝緊點好還是松點好
  首先可以明確的說明護膝這種護具過松或者是過緊，對于患者都沒有好處，如果是過緊有可能造成膝關節以下的肢體遠端血液供應出現障礙，如果是過松，就達不到膝關節的加固效果，佩戴護膝的主要目的是能夠達到膝關節的穩定，并且對膝關節的一些關節囊或者是韌帶產生加強的效果。一般如果護膝內部插不進一個手指的，就提示過緊了
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-30 382次

• 護膝緊點好還是松點好
  護膝的松緊度應適中，既不過緊也不過松，以確保既能提供足夠的支撐和保護，又不會限制關節的正常活動或造成不適。護膝作為一種常見的醫療器械，被廣泛應用于保護膝關節、減輕疼痛和促進康復。在選擇護膝時，其松緊度是一個需要特別注意的因素。適中的松緊度能
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-11 0次