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• 胸下垂能恢復(fù)嗎

  如果已經(jīng)出現(xiàn)了乳房的下垂，就很難讓乳房恢復(fù)到原來(lái)的程度，除非是通過(guò)手術(shù)的辦法，進(jìn)行縮乳的手術(shù)或者是乳房上提的手術(shù)，通過(guò)手術(shù)的辦法可以讓乳房下垂得到一定的矯正。隨著年齡的增長(zhǎng)，會(huì)造成乳房越來(lái)越下垂；另外還有就是哺乳之后，由于不再喂奶了，乳房腺體會(huì)發(fā)生萎縮，自然而然的就會(huì)形成下垂；還容易發(fā)生在乳房比較大的女性，由于重力的因素會(huì)牽拉造成乳房的下垂。預(yù)防乳房下垂應(yīng)該是穿戴很合適的內(nèi)衣，減少乳房重力造成的乳房牽拉，防止乳房的下垂。

  

  01:21
  高銀光 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-06-10 2409次

• 什么才是胸下垂

  胸下垂定義指的是年齡過(guò)大或其他原因引起胸部脂肪和腺體的減少，導(dǎo)致乳房出現(xiàn)下垂。常見(jiàn)的原因主要有三個(gè)，第一是減肥造成脂肪減少，腺體就會(huì)下垂。第二個(gè)是哺乳后造成的胸下垂。第三個(gè)是年齡增大，由于重力因素和腺體的萎縮造成胸下垂。胸下垂又叫乳房下垂，乳房下垂有三個(gè)標(biāo)準(zhǔn)是輕度、中度、重度。輕度的是乳頭在乳房下皺襞的水平；中度的是乳頭位置更低，但是在乳房下緣之上；重度的是整個(gè)乳房垂得非常厲害，乳頭直接是在下皺壁的下邊，并且處于乳房整個(gè)最低點(diǎn)的位置。胸下垂或者乳房下垂是否需要手術(shù)矯正得看具體情況，乳房下垂或胸下垂一般不影響正常生活，但是可能會(huì)影響美觀，如果有美容需求，可以做相應(yīng)的乳房上提的手術(shù)，根據(jù)不同的乳房大小和乳房下垂的程度，應(yīng)用不同的手術(shù)方式，可以恢復(fù)比較滿意的效果，增加自信。

  

  01:53
  高銀光 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-08-05 3468次

• 胸下垂怎么按摩恢復(fù)
  胸下垂按摩通常主要是以手按摩胸部為主。1、用手掌從胸部中央著力，同時(shí)按壓腋下和乳頭同高的天谷穴，左右各三次。功效：可以有效地促進(jìn)胸部淋巴腺暢通。2、先用左手放在右胸或者是胸大肌上方的位置，然后以畫圓的方式由外向內(nèi)的做按摩，最后換到另一邊，左右各做三次，這種方法適用于乳房稍大的女性。3、先用雙手將胸部托起，然后由內(nèi)向外的按摩十次，注意以雙手的手溫及適當(dāng)?shù)牧Φ澜惶妗９πВ阂种迫榉康南麓埂?、用手從腋下的部位向胸上提起，然后左右各提十次。功效：將腋下多余的脂肪回歸到胸部。5、雙手先將乳房由下向上推起，然后再內(nèi)外向各分三個(gè)位置，并往上提三次，最后左右各兩次重復(fù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:52”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-11 23453次

• 胸下垂怎么練
  胸下垂可以用熱水通過(guò)蓮蓬頭沖灑胸部，同時(shí)用手按摩乳房周圍的皮膚，乳房太大或下垂嚴(yán)重者可以用手托著乳房，一邊輕推一邊用熱水沖灑，大約五分鐘以后改用涼水沖灑按摩一到兩分鐘，這樣冷熱交替的刺激可以促進(jìn)血液的循環(huán)，使乳房?jī)?nèi)的氣血暢通，皮膚有彈性。可以多吃一些乳制品，豆制品，蜂王漿，花生，芝麻等，中藥里的當(dāng)歸，枸杞，葛根等對(duì)刺激女性的荷爾蒙分泌有著極大的好處，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行使用，這些食物對(duì)豐胸同樣有效。患者在平時(shí)生活中的話，還應(yīng)該適當(dāng)進(jìn)行一些體育鍛煉，可以選擇一個(gè)空氣比較清新的戶外，進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)來(lái)增強(qiáng)患者自身的體質(zhì)，增強(qiáng)患者自身對(duì)一些疾病的抵抗力和免疫力，患者在平時(shí)生活中的話還應(yīng)該保持一個(gè)良好的情緒，正確的看待疾病。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  張奇 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-27 10563次

• 胸下垂了怎么恢復(fù)正常
  乳房下垂可以使用乳房懸吊術(shù)、隆胸等恢復(fù)。乳房懸吊術(shù)是矯正胸部下垂的常見(jiàn)方法，但是如果胸部只是輕微的下垂，并伴有干癟的情況，可以通過(guò)假體隆胸的方式來(lái)改善下垂。如果是真正的乳房下垂，就要根據(jù)實(shí)際的情況，適當(dāng)切除部分脂肪松弛的皮膚和腺體，然后選擇進(jìn)行乳房懸吊手術(shù)，讓乳房重新挺起來(lái)，通過(guò)懸吊下垂的乳腺組織，并改變?nèi)轭^和乳暈的位置，以改善下垂的乳房形態(tài)。要注意月經(jīng)期、妊娠期、哺乳期6個(gè)月內(nèi)不宜手術(shù)。
  牛皓 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院

  2022-03-28 401次

• 胸下垂了怎么恢復(fù)正常
  如果是輕度的下垂，比如是哺乳以后乳房松弛這種下垂，這種情況下可以通過(guò)隆胸手術(shù)的方式解決，即通過(guò)乳房里放假體把乳房做到一定體積，撐起來(lái)以后下垂自然而然就能矯正。如果下垂較嚴(yán)重通過(guò)隆胸的方法就不能解決，這時(shí)就需要做手術(shù)，做手術(shù)就要把乳房上提。如果是單純的下垂，其體積較大，可做單純的上提手術(shù)。如果病人乳房伴有肥大下垂，就需要做乳房肥大的縮小手術(shù)，然后一邊去重量，一邊把乳頭的位置往上提，同時(shí)做塑形，這樣才能做到兩個(gè)乳房基本對(duì)稱，即解決了下垂的問(wèn)題和乳房肥大的問(wèn)題。
  曹青 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2022-03-28 401次

• 胸下垂怎么恢復(fù)
  胸下垂可以通過(guò)調(diào)整飲食、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)、正確穿戴內(nèi)衣、物理治療以及必要時(shí)采取手術(shù)治療等綜合措施來(lái)恢復(fù)。胸下垂是許多女性面臨的問(wèn)題，它可能由年齡、哺乳、減肥等多種因素引起。1、調(diào)整飲食：攝取富含膠原蛋白的食物，如豬皮、雞爪、魚皮等，有助于增加胸部皮
  李海東 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2024-12-31 0次

• 胸下垂怎么鍛煉回來(lái)
  胸部下垂是許多女性面臨的問(wèn)題，雖然無(wú)法完全避免，但通過(guò)特定的鍛煉，可以有效增強(qiáng)胸部周圍的肌肉，從而改善胸部的外觀和緊實(shí)度。俯臥撐是一種非常有效的鍛煉胸肌的運(yùn)動(dòng)，它可以增強(qiáng)胸大肌、三角肌和三頭肌的力量。為了獲得最佳效果，應(yīng)確保標(biāo)準(zhǔn)姿勢(shì)，并進(jìn)行
  強(qiáng)光亮 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2025-01-24 0次