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• 去眼袋的小竅門

  實際上大家可能更關心一些非手術的方法去去眼袋，實際上這個呢，實際上，如果你是形成了特別明顯的眼袋的話，那么非手術是沒有特別好的方法，當然如果說你是眼袋還比較年輕，因為睡不好覺或者這段時間工作壓力比較大、失眠，形成的短期的一個暫時的眼袋，是可以通過休息，一些面部的護理，包括按摩，包括用一些眼霜什么，可以達到去眼袋，讓它恢復的一個效果，這個和平時大家的護理有非常大的關系，所以這個小竅門呢，實際上也不是什么竅門，實際上主要就是什么，注意休息、注意睡眠的質(zhì)量，提高你睡眠的質(zhì)量、減少熬夜，不必要的一些夜生活，然后注意局部的護理，適當?shù)陌茨Γ@樣就可以達到一個減少眼袋的一個目的。

  

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  鮑世威 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-11-09 110646次

• 治療耳鳴的小竅門

  治療耳鳴有沒有小竅門，因為首先耳鳴有很多原因引起，那么耳科醫(yī)生會先給你檢查，看看這些引起耳鳴的原因，能不能明確的找到，比如說，有沒有外耳道的耳屎堵住了，有沒有中耳炎，如果是由這些，可以找到原因引起的，那么你首先要解決這些原因，另外很困擾的，就是醫(yī)生會告訴，你得的是一個神經(jīng)性的耳鳴，你其他的地方?jīng)]有任何問題，就是和你的聽力下降，相伴隨而發(fā)生的，或者和以前接觸過的噪聲，有人受了一些，很大噪聲的暴露以后，刺激以后出現(xiàn)了耳鳴。那么這種情況下耳鳴怎么治療，治療它有一些，甚至一些客觀的，專業(yè)的治療方法，那么有沒有小竅門呢，其實小竅門很簡單，就是你要去首先要忽視它，你不能把它當作你的敵人，你要把它當作您目前，你越是忽視它，那么這個耳鳴的聲音，就越是不會被你所感知到，那么這種情況下，你需要保證充足的睡眠，你需要情緒放松，你需要去不要刻意地，去留意這個耳鳴的聲音，那么自然而然的，你可能慢慢的，你就會不會感知得，這么明顯這種耳鳴的聲音，那么這個耳鳴，對你就不會造成很大的困擾。

  

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  謝靜 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-12-03 58991次

• 頭發(fā)長長的最快小竅門
  1，精油按摩，精油按摩會增加頭部的血液循環(huán)可以刺激毛發(fā)生長。2，要注意不要每天洗頭，每天洗頭，會洗掉頭發(fā)的天然油脂，會使我們的頭發(fā)干燥卷曲，一個星期最好是洗頭兩次。3，要給頭發(fā)提供足夠的營養(yǎng)，多吃含蛋白質(zhì)的食物，如乳制品、堅果、肉類等，豐富蛋白質(zhì)的食物,，可以解決大部分的脫發(fā)問題。4，要經(jīng)常梳理頭發(fā)，尤其是夜間上床睡覺前梳理頭發(fā)可以改善血液循環(huán)，從而可以增加頭發(fā)的生長。5，頭發(fā)的護理也非常的關鍵，抹上蜂蜜用棉布包好，三十分鐘后有清水的沖洗干凈，可以滋養(yǎng)頭發(fā)讓頭發(fā)能有光澤，每天保持8小時的睡眠時間，適當?shù)乃呖梢宰屛覀兊纳眢w放松，最好使用絲綢枕套，可以減少斷發(fā)。適當?shù)倪\動，也可以幫助我們的身體排出毒素，多喝水有助于滋潤皮膚和頭發(fā)，喝大量的水可以減少皮膚和頭發(fā)的干燥。
  語音時長 1:38”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-22 67463次

• 推遲月經(jīng)小竅門
  女性朋友都希望月經(jīng)正常，可是要是有突發(fā)情況如大考等，這個時候總是想一身輕松地去應對，所以就給大家介紹幾種推遲月經(jīng)的辦法。一是口服安宮黃體酮，在月經(jīng)即將來潮前的一到兩天，每天服用兩到三次，每次服用兩到三片，連續(xù)服用即可，在服用期間月經(jīng)是不會來潮的，根據(jù)服用該藥物停止服用三天后才來月經(jīng)的特點，確定服用該藥的天數(shù)，短期服用孕激素不會給服用者帶來傷害也沒有大的副作用。第二是可以使用喝醋的方法，在想控制月經(jīng)的時候，開始每晚喝一勺醋，大概月經(jīng)可以延遲三到四天，以上介紹的這兩種，都是我們經(jīng)常使用的推遲月經(jīng)的小竅門。最后還有一種方法就是大量的吃生冷刺激的食物也會導致月經(jīng)推遲，可是這樣做可能會直接導致痛經(jīng)，所以建議不要輕易嘗試。
  語音時長 01:37”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-19 201237次

• 頭發(fā)是怎么長長的
  頭發(fā)主要是通過毛囊提供營養(yǎng)，慢慢生長出來的，頭發(fā)的基本成分是角質(zhì)蛋白。一般頭發(fā)脫落的時候能夠再生長出來，但是當毛囊受到破壞的時候會影響到頭發(fā)的生長。這時候可以選擇毛發(fā)移植的方式，就是把健康的毛囊種植在脫發(fā)的位置，能解決毛發(fā)稀少的問題。
  林燕 副主任醫(yī)師山東第一醫(yī)科大學附屬皮膚病醫(yī)院

  2022-03-25 1401次

• 頭發(fā)是怎么長長的
  頭發(fā)一般是依賴于頭發(fā)根部的毛囊，吸收毛囊中的營養(yǎng)長長的。頭發(fā)的生長通常需要吸收毛囊所提供的營養(yǎng)元素，從而能夠使頭發(fā)逐漸的長長，而且頭發(fā)的生長，也有周期性并且隨著身體新陳代謝會出現(xiàn)脫落的情況，在頭發(fā)脫落后會長出新的頭發(fā)，因此掉發(fā)不需要過于緊張，如果出現(xiàn)了嚴重脫落的情況，可以選擇植發(fā)手術進行治療。日常還要注意頭皮清潔衛(wèi)生，并且還要避免精神壓力過大，以免加重脫發(fā)。
  劉毅 住院醫(yī)師湖南中醫(yī)藥大學第二附屬醫(yī)院

  2022-03-25 2005次

• 白發(fā)變黑發(fā)的小竅門
  白頭發(fā)變黑有竅門，從日常生活習慣和飲食上著手，可以有效的幫助白頭發(fā)變黑。1.不偏食，多攝取富含維生素、礦物質(zhì)的食物，如海帶、綠色蔬菜、黑芝麻等。2.學習如何撫慰你的情緒，比如唱一首歌。找到一個空的場地并大喊大叫、尋找一個“垃圾桶”并傾倒所有，這是一個好方法。3.使用染發(fā)劑時，請仔細閱讀說明書并遵守注
  胡江平 副主任醫(yī)師鄭州市中醫(yī)院

  2018-12-14 31817次

• 小孩初期感冒的小竅門
  如果成年人在患上感冒的初期，可以通過自己的生活經(jīng)驗進行判斷，并及時的進行治療。但是小孩，特別是還在牙牙學語，蹣跚學步的小孩，只能通過自己的動作來簡單的表達自己感冒的不適。那么將為大家提出幾個孩子感冒初期可取的小竅門。1、暖背，人體的足太陽膀胱經(jīng)在后背循行較多，當寒邪侵襲肌表時，后背的足太陽膀胱經(jīng)首當
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務中心

  2019-05-10 8257次