腎虧臨床上指腎虛，腎虛導(dǎo)致失眠可以通過調(diào)整飲食、保持良好情緒、泡腳、針灸、藥物等方法改善，建議患者及時前往醫(yī)院就診，以免病情加重。
1、調(diào)整飲食：
患有腎虛后，體內(nèi)的陰陽失衡，可能有失眠多夢、頭暈、耳鳴等癥狀。為了防止病情加重，患者在睡前不可以喝濃茶、咖啡、白酒、啤酒等刺激性飲品，盡量以清淡飲食為主。
2、保持良好情緒：
患者還需要保持輕松平穩(wěn)的心態(tài)，避免長期處于焦慮、緊張等不良情緒中，對緩解失眠有幫助。
3、泡腳：
患者可以在睡前使用溫水泡腳，因為腳底有較多的穴位，泡腳后可以促進(jìn)血液循環(huán)，對改善失眠有輔助作用。
4、針灸：
也可以在醫(yī)生的操作下針灸神門穴、三陰交穴、命門穴等穴位，通過對穴位進(jìn)行刺激，可以促進(jìn)陰陽平衡，從而達(dá)到治療失眠的目的。
5、藥物：
還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用六味地黃丸、安神補腦液、金匱腎氣丸等藥物進(jìn)行治療，用藥后能夠起到滋陰補腎以及安神的作用。
患者在生活中需要勞逸結(jié)合，根據(jù)天氣變化增減衣物，有利于身體健康。
