老年癡呆癥一般是指阿爾茨海默病，阿爾茨海默病的癥狀表現(xiàn)一般有記憶力減退、注意力不集中、交流障礙、執(zhí)行能力差、生活不能自理等。可以通過規(guī)律作息、改善飲食、加強鍛煉、堅持用腦、控制血壓等方法預防，患病后需要去正規(guī)醫(yī)院就診治療。
一、癥狀表現(xiàn)：
1、記憶力減退：阿爾茨海默病是一種比較常見的慢性疾病，主要是中樞神經系統(tǒng)出現(xiàn)了退行性改變，容易使患者的記憶力下降。
2、注意力不集中：由于中樞神經系統(tǒng)功能紊亂，會出現(xiàn)注意力不集中的情況。
3、交流障礙：如果患病后得不到積極有效的治療，會影響語言中樞的正常功能，使患者無法與他人正常交流。
4、執(zhí)行能力差：患病后容易引起各種認知障礙，患者無法順利完成以前熟練完成的任務以及工作。
5、生活不能自理：隨著各種癥狀的逐漸加重，會出現(xiàn)表情淡漠，以致不能完成日常簡單的生活事項，比如穿衣、進食等。
二、預防：
1、規(guī)律作息：平時應該養(yǎng)成早睡早起的習慣，保證充足的睡眠時間，不要熬夜，有利于身體健康。
2、改善飲食：需要以清淡易消化的飲食為主，盡量不要吃刺激性大的食物，比如辣椒、生姜、大蒜等，以免對神經造成刺激。
3、加強鍛煉：可以根據身體的狀況適當的鍛煉，比如騎自行車、游泳、跑步等，能夠輔助增強體質。
4、堅持用腦：平時應該多用腦，可以練習新技能，如填數字游戲等，腦力活動可以促進神經元間形成，能在一定程度上防止這種疾病發(fā)生。
5、控制血壓：平時應該讓血壓控制在正常范圍內，能夠降低血管損傷，減少腦血流量，能夠減少腦供血不足的情況發(fā)生，可以使神經元之間信息傳遞正常。
出現(xiàn)阿爾茨海默病的情況，可以在醫(yī)生操作下通過電刺激療法進行改善，能防止病情加重。
