44歲月經(jīng)不規(guī)律可能是精神過(guò)度緊張、過(guò)度節(jié)食、長(zhǎng)時(shí)間熬夜、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能亢進(jìn)癥等原因引起的，建議患者及時(shí)就醫(yī)。
1、精神過(guò)度緊張：
長(zhǎng)期處于壓力過(guò)大或者是精神緊張的狀態(tài)，通常會(huì)影響下丘腦-垂體-卵巢軸的正常功能，導(dǎo)致激素分泌失衡，進(jìn)而引起月經(jīng)不規(guī)律，需要及時(shí)調(diào)整，可以通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)以及看電視的方式緩解。
2、過(guò)度節(jié)食：
如果長(zhǎng)期過(guò)度節(jié)食，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)缺乏營(yíng)養(yǎng)，進(jìn)而干擾身體的激素分泌，使月經(jīng)發(fā)生異常，需要增加營(yíng)養(yǎng)的攝入，可以多吃富含蛋白質(zhì)以及維生素的食物，比如雞蛋、雞肉、魚(yú)肉等。
3、長(zhǎng)時(shí)間熬夜：
如果患者長(zhǎng)時(shí)間熬夜，頻繁的飲酒，通常會(huì)干擾女性的內(nèi)分泌系統(tǒng)，進(jìn)而引起月經(jīng)異常，應(yīng)保證良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠，不可以長(zhǎng)時(shí)間熬夜。
4、多囊卵巢綜合征：
此疾病屬于一種內(nèi)分泌代謝性疾病，患病期間會(huì)影響體內(nèi)的激素水平，引起月經(jīng)不規(guī)律、肥胖等癥狀，可遵醫(yī)囑服用溴隱亭片、醋酸環(huán)丙孕酮片、尼爾雌醇片等藥物治療。
5、甲狀腺功能亢進(jìn)癥：
隨著體內(nèi)甲狀腺激素分泌過(guò)多，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的內(nèi)分泌失調(diào)，影響到月經(jīng)，引起月經(jīng)不規(guī)律，可遵醫(yī)囑服用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片、甲亢靈片等藥物治療。
日常生活中應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，有利于病情恢復(fù)。
