心肌缺血的原因:

心肌缺血,考慮是以下幾種原因導致的:首先是由于冠狀動脈狹窄導致,這是最常見的病因,平時保持情緒穩定,養成良好的生活習慣,可以用心痛定等藥物進行治療;其次是也有可能是由于外傷造成心肌缺血,一般來說是應激性的,建議及時去醫院進行心臟檢查,以免病情加重;還有是因為貧血的患者,全身都會出現缺血的癥狀,包括心臟,所以會出心肌缺血。

心肌缺血的癥狀:

1、勞累,體力活動后或情緒波動時出現胸骨中上段后面或心前區疼痛,多呈悶痛,壓榨樣疼痛或緊縮樣疼痛,多持續3--5分鐘,休息后可自行緩解,常伴大汗。

2、夜晚睡眠枕頭低時,感到胸悶憋氣,需要高枕臥位方感舒適,熟睡或白天平臥時有呼吸困難,需立即坐起或站位方能緩解。

3、飽餐,寒冷,飲酒后出現胸痛,胸悶,性生活或用力排便時出現胸悶,胸痛,心悸,氣促。

心肌缺血的預防:

1、在飲食方面要吃低脂、低鹽、低糖食物,多吃水果蔬菜,如蘋果、香蕉、白菜等。

2、適當的運動,在生活和工作之余,可以做一些有氧運動,有助于刺激自身機能。

3、養成良好的生活習慣,比如保證充足的睡眠、按時吃飯、戒煙、戒酒等。

4、調整好心態,避免情緒激動,保持平常心。

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