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• 預防肩關節損傷的方法

  預防肩關節損傷的方法。一般我們在做體育鍛煉前，就要進行充分的準備活動。一般我們要進行全身活動5到6分鐘，比如跑步、徒步操等。然后我們要進入針對性的鍛煉，第一做幾節活動上體和上肢的，這個啞鈴操。比如說擴胸，肩部的肩關節繞環等。第二個就是用這個輕器械，做2至3組做臥推，臂彎，半舉等練習，使肌肉韌帶軟組織達到一定的熱度，再開始進行一個關節的鍛煉，這樣就可以有效地預防，肩關節的損傷。

  

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  張勇 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-08-14 2535次

• 肩關節損傷癥狀有哪些

  肩關節的損傷癥狀有哪些。首先我們肩關節的損傷，大致可以分為：第一，屬于肩袖的損傷，它的癥狀主要是反復發作的肩痛，嚴重的夜間影響睡眠，夜間痛較嚴重，主要承重部位在肩關節的前上方，與肩關節的活動呈正相關。第二，就是二頭肌的長頭損傷，長頭肌腱損傷，這個他主要是肩關節前方疼痛，主要是肩關節前方的疼痛，關節的活動會受限。第三，屬于肩關節的上盂唇撕裂性損傷，肩關節會出現交鎖、彈響、摩擦的感覺，肩關節在某個部位，它可能處于特定部位時的疼痛。

  

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  張勇 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-08-14 3598次

• 什么是肩關節損傷
  肩關節損傷是在日常生活中經常碰到，比如患者進行劇烈的體育運動會造成肩關節的損傷，主要表現為肩關節皮膚挫擦傷，肩關節周圍的肌肉軟組織拉傷，以及韌帶的撕裂、斷裂，有的患者會出現肩關節脫位，甚至骨折的情況，所以肩關節損傷它的范圍比較大。出現了肩關節損傷，首先要終止造成肩關節損傷的動作，使肩關節制動，同時到醫院進行相關的體格檢查，以及輔助檢查，根據肩關節損傷嚴重程度進行相關的對癥支持治療、比如，患者是單純的肩關節損傷，沒有出現骨折情況，可以進行保守治療，如果出現了肩關節脫位或骨折情況，有可能要進行手術治療。
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  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-10-20 1940次

• 什么是肩關節損傷
  肩關節損傷是指的肩關節的骨骼、肌肉、韌帶等組織的損傷。主要包括肩關節骨折、肩關節軟組織損傷。肩關節骨折又分為肩胛骨骨折、肱骨外科頸骨折、鎖骨骨折等。軟組織損傷又包括肌腱、韌帶等軟組織的撕裂傷或挫傷等。建議去正規醫院的骨關節科就診查體，結合肩關節X線或磁共振等檢查，詳細了解具體病情，明確診斷，指導進一步治療。一般對于損傷比較重的需要考慮手術切開復位內固定治療，損傷較輕的可以考慮保守治療，應用支具或三角巾外固定。
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  高璐 主治醫師濟寧醫學院附屬醫院

  2023-04-22 998次

• 什么是肩關節slap損傷
  病情分析：肩關節slap損傷是肩胛盂上緣的撕裂損傷，一般多是由于猛烈的活動，比如在做投擲動作時導致的損傷?？梢猿霈F肩部疼痛，活動受限，尤其是在做內收外展活動時疼痛較重。同時伴有彈響，時間較長后出現肩關節肌肉萎縮，肌力下降的情況。建議正規醫院的骨關節科就診，積極進行治療。意見建議：一般損傷較輕的可以通過局部制動休息配合活血通絡的藥物，止痛的藥物進行治療，比如獨一味膠囊，塞來昔布等。損傷較重的撕裂損傷則需要考慮關節鏡修復治療。
  高璐 主治醫師濟寧醫學院附屬醫院

  2023-03-16 802次

• 什么是肩關節盂唇損傷
  病情分析：肩關節盂唇損傷指的是肩關節關節盂處邊緣軟骨有裂傷或缺損的情況，常見于肩關節脫位和一些肩關節周圍骨折。肩關節盂唇損傷很容易引起肩關節不穩，日后容易出現肩關節脫位。意見建議：肩關節盂唇損傷的患者，建議應到當地醫院骨科門診就診，進行查體以及肩關節磁共振檢查，明確肩關節盂唇損傷的情況，然后再決定是否需要進行肩關節鏡手術來修復關節盂唇損傷。
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2020-07-02 2601次

• 肩關節損傷以什么損傷為主
  肩關節損傷通常以肌肉、韌帶和肌腱的損傷為主。肩關節是人體最靈活的關節之一，在日常生活中承擔著許多重要的功能，但由于長期的高強度使用或外力沖擊，肩關節容易受到損傷。首先，肩關節損傷的主要癥狀是疼痛，疼痛可以出現在肩部的任何位置，包括肩胛骨、上
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-11-15 0次

• 肩關節易受什么損傷
  肩關節作為人體活動范圍最大的關節，因其靈活性和復雜性，容易受到多種損傷。其中，肩袖損傷、肩關節脫位、肩周炎、肩鎖關節損傷和肱骨外科頸骨折是常見的肩關節損傷類型。1、肩袖損傷肩袖是肩關節周圍的一組肌腱，常因過度使用或急性創傷而損傷?；颊邥械?/div>

  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-01-24 0次