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概述：

經常生氣容易讓人變得煩躁不安、胸悶喘不上氣、心慌、耳鳴等，長期處于這種狀態很容易會導致抑郁、壓抑，失眠、記憶力減退、健忘，導致營養素缺乏、體力不濟、血糖紊亂等，長此以往還會引起心臟病、高血壓。女性心情不好會引起卵巢功能失調，影響月經、妊娠等；生氣會導致乳腺增生以及臉上長斑形成色素沉著。男性也可能會因情緒不好造成前列腺疾病。

對癥用藥建議：

建議不要經常生氣，找到合理的宣泄方法，放松心情。在生活中要保持心情舒暢，情緒穩定，能夠減緩生活和工作中的壓力，積極的參加一些戶外的鍛煉，做一些有意義的娛樂活動，聽一些舒緩的音樂，可以嘗試一下新鮮的事物或吃一些美食來調節。如果經常容易發火、心煩易怒，可能是肝火旺盛引起的，可以使用逍遙丸、杞菊地黃丸治療。如果伴有脅肋部串痛的癥狀，這可能是氣滯心胸引起，可以使用疏肝顆粒、解郁丸治療。

飲食注意：

應該清淡飲食，多吃一些調節情緒的水果或者蔬菜，其中包括大白菜、小白菜、苦苣、茼蒿、油麥菜等，可以吃一些能順氣的食物,如蘿卜、山楂、生藕、茴香、玫瑰花等。戒煙酒、忌喝濃茶以及咖啡。遠離碳酸飲料以及油炸食品。

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經常郁悶生氣會得什么病

概述：

對癥用藥建議：

飲食注意：

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