羊奶可以加蜂蜜嗎

羊奶加蜂蜜一起飲用一般是沒有什么反應的,因為羊奶和蜂蜜都是比較富有營養的食物,而且兩者沒有相克,因此羊奶加蜂蜜可以同食而無害。

不過在喝羊奶加蜂蜜的時候,要注意一個重要的問題。蜂蜜怕高溫,加熱時以不超過60℃為佳,否則會破壞其中的生物活性酶,降低其營養價值。

因此,在喝羊奶加蜂蜜的時候,不可以把蜂蜜加入高溫的羊奶中,最好是等羊奶變溫之后再放入蜂蜜調味。

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