濕氣是一種中醫上的概念,主要是指自然界中的水濕、食物中的濕邪等進入人體內,導致人出現的一系列病例癥狀。濕氣主要表現為舌苔厚重、大便不成型、疲勞乏力等。

1、舌苔厚重:

有濕氣的人通過舌頭可反映身體狀況,若舌苔厚重發黃,則體內有濕熱;若舌苔厚重白膩,則寒濕較嚴重。刷牙時出現惡心、嘔吐等癥狀,表明體內有濕氣。

2、大便不成形:

濕氣重的人還會有長期便溏表現,也就是大便黏膩不成型,即使大便成形,便后也很難沖凈,會黏在馬桶上。

3、疲勞乏力:

早起時若出現精神疲乏、頭暈腦脹等癥狀,平時易困倦、頭疼,表明體內有濕氣。體內有濕氣可引起小腿發酸、發沉及睡覺時流口水、腹脹、食欲下降等癥狀。

可以選擇口服藥物治療,如參苓白術丸、藿香正氣水等,平時少吃辛辣油膩食物,多吃一些蔬菜,比如黃瓜、油麥菜、小油菜、菠菜、薺菜等,對除濕氣都有一定效果的。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 粗壮挺进邻居人妻| 一二三四视频在线观看韩国电视剧| 91九色精品国产免费| 曰韩无码二三区中文字幕| 国产福利你懂的| 亚洲av最新在线观看网址| 好吊色在线观看| 日韩精品有码在线三上悠亚 | 黑人性受xxxx黑人xyx性爽| 无码一区二区波多野结衣播放搜索 | 日本高清免费中文在线看| 和僧侣的交行之夜樱花| 99视频有精品| 欧洲亚洲国产精华液| 国产一区二区三区美女| chinese乱子伦xxxx视频播放 | 色噜噜噜噜噜在线观看网站| 好吊色青青青国产在线播放| 亚洲欧美日韩中字综合| 韩国福利影视一区二区三区| 成年女人黄小视频| 亚洲激情第二页| 黄瓜视频在线观看网址| 婷婷国产偷v国产偷v亚洲| 亚洲日韩乱码中文无码蜜桃| 久草视频在线免费| 怡红院在线视频精品观看| 中文字字幕在线乱码| 草莓视频在线免费| 成人免费漫画在线播放| 人成免费在线视频| 7777奇米四色成人眼影| 欧美zooz人禽交免费观看| 国产日韩av免费无码一区二区| 久久久国产精品| 粉色视频成年免费人15次| 国产色无码专区在线观看| 久草视频这里只有精品| 老司机成人影院| 天堂资源在线www中文| 亚洲午夜久久久久久尤物|