經期前頭暈惡心怎么辦

一、到正規的醫院做個詳細的檢查。查一下究竟是哪種原因引起的頭暈。配合醫生的檢查,采取有效的藥物治療。這是最有效的治療方法。如果不是很嚴重的話建議采取調整飲食結構和作息時間來調理。

二、補充體內的糖分。血糖低也是經前期頭暈的一個重要的原因。多喝一些紅糖姜水。還有紅棗在月經前也是可以吃的。在月經來潮的時候,是不建議使用的。

三、一般出現頭暈惡心的這種情況絕大多數是由于我們自己的心理暗示。心理對于月經前的頭暈起著很大的作用。在出現頭暈時,盡可能的放松心情,不要過早的緊張和焦慮,這樣只會加重頭暈,不利于緩解。

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