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• 針灸減肥可以減肥嗎

  針灸是可以減肥的。減肥有很多方法，有的吃藥的、有的針灸的、有做手術的。針灸相對來說是一個安全的、無毒副作用的一種治療方法。它的減肥的原理主要是通過疏通經絡，可以調節內分泌，改善食欲，改善脂質代謝過程。不僅可以進行全身的減肥，而且可以用電針之類的進行局部的減肥。針灸的減肥效果還是相當肯定的。

  

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  丁宇 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2020-03-24 6068次

• 跳繩可以減肥嗎

  跳繩是可以達到減肥效果的，跳繩1小時可以燃燒脂肪1300大卡，相當于3個小時的慢跑，堅持長期跳繩可有效燃燒腿部、臀部和腹部的脂肪，達到減肥瘦身的效果。但是一定要注意，跳繩的姿勢要準確，這樣不僅可以達到減肥的效果，還有利于保護關節。正確的方法就是兩手分別握住繩子兩端，腳踩住繩子中間，兩臂屈肘將小臂抬平，繩子被拉直時作為適合的長度。想要通過跳繩減肥不僅要保證時長，而且要控制好跳繩的力度，盡量讓自己跳高一點，跳的越高身體消耗的熱量也就相對越多，因此就可以達到減肥的效果。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-04 8694次

• 高血壓可以吃魷魚絲嗎
  高血壓不可以吃魷魚以及魷魚絲，因為魷魚富含鈣磷鐵等元素，有利于骨骼的發育和造血，能夠有效地治療貧血。魷魚中除了富含蛋白質人體所需的氨基酸外，還含有大量的牛黃酸，可抑制血液中的膽固醇含量，緩解疲勞，恢復視力，改善肝臟功能。其所含多肽和硒有抗病毒抗射線的作用，脾胃虛寒，高血壓，高血脂，高膽固醇血癥，動脈硬化等心血管病的人群不適合吃魷魚，建議高血壓患者的飲食還是要做到低鹽、低脂、低膽固醇的飲食方式。
  語音時長 1:08”
  張玥 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-14 2682次

• 甲減吃魷魚絲有用嗎
  甲減患者如果是因為攝入碘減少而引起甲狀腺激素減少，通過適量的攝入魷魚絲，可通過原料的補充來增加甲狀腺激素的合成，使患者甲狀腺功能控制在正常范圍之內。但是如果是其他的原因導致的甲減，食用魷魚絲對于甲減的治療也影響不大。比如說最常見的原發性甲減，主要是由于像橋本甲狀腺炎，萎縮性甲狀腺炎等自身免疫性疾病所導致的甲減，如果是補充碘，也不能將甲狀腺功能控制在正常范圍之內。
  語音時長 01:10”
  劉曄 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-08-14 2026次

• 甲減吃魷魚絲有用嗎
  病情分析：甲減吃魷魚絲是沒有用的。甲減是常見病，通常在飲食方面可以適當的多吃一些含有碘元素的食物，以及含有維生素C、維生素E的食物，例如海帶、橘子、蘋果、香蕉等。甲減人群在日常飲食方面要忌口洋蔥、大蒜、生姜、辣椒、韭菜這些辛辣刺激性的食物。意見建議：甲減是常見病，患病以后要在醫師指導下正確使用左甲狀腺素鈉片治療。在康復期間應當定期就醫完善相關檢查，了解甲減的患病與康復情況。
  張娜 主治醫師鄒平市中醫院

  2023-09-14 1201次

• 干魷魚絲有營養嗎
  病情分析：干魷魚絲是魷魚去除內臟后加工而成，營養價值非常豐富，里面含有豐富的蛋白質、氨基酸不飽和脂肪酸以及鈣、磷，鎂、鐵、硒、碘、錳等多種微量元素。意見建議：干魷魚絲雖然營養豐富，但膽固醇含量較高，高血壓、高血脂、動脈硬化及肝病患者不宜過多食用。干魷魚絲屬于性質寒涼的發物，脾胃虛寒及患有濕疹、蕁麻疹等疾病的人禁止食用。
  殷彩梅 主任醫師朝陽市中心醫院

  2020-07-27 2606次

• 魷魚絲減肥可以吃嗎
  魷魚絲作為一種營養豐富的食物，其熱量相對較低，平均每100克魷魚絲中僅含有約80大卡的熱量。在減肥期間，適量攝入魷魚絲不會導致體重顯著增加，反而能提供必要的營養成分，支持身體健康。魷魚絲富含蛋白質，這不僅有助于增加飽腹感，減少對其他高熱量食
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-11 0次

• 高血壓可以吃魷魚絲嗎
  高血壓不可以吃魷魚以及魷魚絲，因為魷魚富含鈣磷鐵等元素，有利于骨骼的發育和造血，能夠有效地治療貧血。魷魚中除了富含蛋白質人體所需的氨基酸外，還含有大量的牛黃酸，可抑制血液中的膽固醇含量，緩解疲勞，恢復視力，改善肝臟功能。其所含多肽和硒有抗病毒抗射線的作用，脾胃虛寒，高血壓，高血脂，高膽固醇血癥，動脈
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-17 313次