大姨媽一般指的是月經,來月經前頭疼可能是因為營養不良引起的,也有可能是經前期綜合征導致的。
1、營養不良:
在日常生活中,如果有不良的生活和飲食習慣,很容易導致身體營養不良,來月經時身體抵抗力和免疫力都會下降,還會影響正常的新陳代謝,就容易出現來月經前頭痛的現象,還伴有渾身乏力、疲勞的癥狀,這種情況可以從飲食中改善,多吃一些含蛋白質高的食物,補充身體營養,提高身體抵抗力。
2、經前期綜合征:
經前期綜合征一般是由于精神壓力大或者不良的作息習慣,經常熬夜等,導致體內激素水平紊亂,出現血管收縮的現象,從而造成來月經前頭痛的癥狀,還會伴有頭暈、煩躁的情況,可以遵循醫囑服用逍遙丸或者甲磺酸溴隱亭片治療。
平時要養成良好的生活習慣,早睡早起勞逸結合,合理安排作息時間。