為什么鼻炎一到睡覺就嚴重

鼻炎患者在睡眠時癥狀常常會加重,這主要是由于多方面因素共同作用的結果。睡眠中鼻腔分泌物易堆積,無法及時排出,導致鼻塞等癥狀加重。迷走神經在夜間更為興奮,誘發鼻腔黏膜血管擴張,加重鼻炎癥狀。此外,溫濕度變化、新陳代謝減慢以及體位改變也是影響鼻炎癥狀的重要因素。

針對這一現象,患者可采取多種措施進行緩解:

一、保持空氣濕度使用加濕器增加室內濕度,有助于緩解鼻腔干燥和充血。

二、藥物治療

1、抗組胺藥:如西替利嗪和氯雷他定,能有效阻斷組胺受體,減輕過敏反應,緩解鼻炎癥狀。

2、鼻用皮質類固醇:例如丙酸倍氯米松或糠酸莫米松鼻噴霧劑,可減輕鼻腔黏膜炎癥,緩解鼻塞。

3、抗白三烯藥:如孟魯司特鈉,通過阻斷白三烯受體,減少鼻腔水腫和分泌物。

三、調整睡眠姿勢側臥可以減輕重力對鼻腔分泌物堆積的影響,有助于緩解鼻塞。

四、保持鼻腔清潔睡前使用生理鹽水沖洗鼻腔,有助于清除分泌物和過敏原。

五、避免過敏原對于過敏性鼻炎患者,應避免接觸已知的過敏原,如塵螨、花粉等。

綜上所述,鼻炎在睡眠時加重是多種因素共同作用的結果,通過合理的治療和生活習慣調整,可以有效緩解癥狀,提高睡眠質量。

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