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• 兒童退燒小妙招

  關于兒童發熱以后退燒的一些小妙招什么的。因為兒童退燒由于機制，然后什么時候在家里處理，什么時候到醫院處理，當然我們在家里處理是有一定的方法的，有些家屬會問到能不能采取就是開空調，然后降低溫度進行退熱，就是使外界的溫度下降，然后使孩子退燒，這也是一種方法，但是我們需要知道，溫度過低，由于孩子退熱以后沒有注意好，會持續出現體溫降低的情況，所以說這一定要控制好，比如采取空調適當降低溫度，外界的溫度，然后孩子通過調節降溫，這是一種方法。然后我們還采取的就是一些擦拭，我們可以采取溫水進行擦拭降溫，由于外界蒸發，然后使孩子的體溫降低，這也是我們生活中比較常用的方法，主要我們需要的就是知道擦拭腋下，然后還有就是后背、四肢為主，然后進行適當的降溫，不要擦拭比較敏感的比如胸前，盡量不要擦拭，還有一些家屬會問到能不能用酒精擦拭，目前來說，不建議采取，因為酒精對皮膚，或多或少會產生一定的損傷，所以還是不建議用酒精或者酒的一些蒸發，然后進行降溫。然后就是我們生活中更為常用的，比如退熱貼、冰袋，這些方法是比較簡單的，因為家里我們都有一些冰袋，可以用毛巾包上，然后放在孩子的腋下，然后進行降溫，或者就是后背，然后進行降溫，這也是可以的，然后就是退熱貼，更是比較簡單的，直接貼于孩子的腦門，然后起到一定的降溫作用，當然我們在降溫的同時，必須需要觀察孩子的精神反應，還要繼續監測孩子體溫，一旦說經過物理降溫沒有好轉的話，這種情況，如果說孩子持續升高，這種有可能是需要服用藥物進行處理的。

  

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  李廣 主治醫師陸軍總醫院附屬八一兒童醫院

  2018-10-09 325698次

• 快速緩解腰疼的小妙招

  腰痛的患者在平時一定要注意休息，還可以通過按揉腰部來緩解疼痛，平常要保持正確的坐姿，還可以在椅子上放一個靠墊，緩解腰背部的壓力，睡覺時不要睡太軟的床，平時避免提重物，腰痛的女性還要少穿過高的高跟鞋，一般2-3㎝的就可以了。同時，還可以通過拔罐、推拿按摩等中醫療法來緩解，在中醫上講腰為腎之府，腎精覆蓋著腰部，腎精不足不能濡養腰部，從而腰部精血不足出現腰痛，所以，還可以遵醫囑口服補益腎精的中成藥來治療。比如，臨床上常見的固精補腎丸，它的組成中既有菟絲子，可以補腎益精，又有五味子可以收斂固澀，補腎寧心，還包括山藥可以健脾益氣，這樣既脾腎雙補，又可以固精，全面調理，緩解腰痛。但是，需要注意的是，腰痛患者還需要明確病因，及時治療原發病，再結合中成藥來治療。如需使用固精補腎丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  常捷 醫師妙手互聯網醫院

  2020-08-21 2391次

• 小孩快速退燒小妙招
  第一、多喝水，以助發汗，并防脫水。水有調節溫度的功能，可使體溫下降及補充寶寶體內的水分丟失。第二、將寶寶衣服解開，用溫毛巾搓一下全身，如此可以使寶寶的皮膚血管擴張，使氣體散出去。另外水氣由體表蒸發的時候，也會吸收體熱。第三、如果寶寶四肢和手腳溫熱，且全身出汗，表示需要散熱，可以少穿一點衣服。第四、泡腳，可以促進血液循環，緩解不適，寶寶發燒的時候泡腳的另一個妙招在于能幫寶寶降溫。第五、使用退熱貼也可以，退熱貼的膠狀物質中的水分汽化時可以將熱量帶走，不會出現過分冷卻的情況。第六、藿香正氣水給孩子退燒，將藿香正氣水的塑膠包裝剪開，滴入棉球，充分濕潤，以不溢出為準，將棉球放在孩子的肚臍里，用創可貼將棉球固定在肚臍內，也可以達到退燒的目的。
  語音時長 02:11”
  南玄花 主治醫師長春市兒童醫院

  2018-12-06 247981次

• 小兒快速退燒小妙招
  建議寶寶體溫不超過38.5攝氏度，不宜服用退熱藥，而應該選擇物理降溫的方法，多給寶寶喝點溫開水或者是用冷毛巾或者是冰袋在寶寶的前額敷一下，用溫水37度左右的毛巾給寶寶全身擦一下，或者是讓寶寶泡一個溫水澡，需要注意的就是每次泡澡的時間約十到十五分鐘，約四到六個小時一次。保持定期通風，室內的空氣應該清新同時，室內溫度適宜維持在25到27攝氏度之間，適當的減少寶寶穿的衣服以及蓋的被子，也可以將小冰塊以及少量的水裝入冰袋，擠壓冰袋的排出袋內的空氣，然后壓緊袋口，沒有漏水的情況下，放在枕部當體溫超過38.5，就可以在醫生的指導下給寶寶吃退熱的藥。
  語音時長 1:37”
  南玄花 主治醫師長春市兒童醫院

  2018-12-19 43069次

• 小兒快速退燒小妙招
  1、維持家中的空氣流通，若家有冷氣，維持房間溫度于25～27℃之間，讓患兒感覺舒適，如患兒四肢冰涼又猛打寒顫，則表示需要溫熱，需要外加毛毯覆蓋，注意保暖。 2、脫掉過多的衣物，如果寶寶四肢及手腳溫熱且全身出汗，表示需要散熱，可以少穿點衣物。 3、溫水拭浴，將寶寶身上衣物解開，用溫水(37℃)毛巾全身上下搓揉，如此可使寶寶皮膚的血管擴張，將體熱散出，另外水氣由體表蒸發時，也會吸收體熱。 4、睡冰枕、用退熱貼，有助于散熱，但對較小的幼兒并不建議，因幼兒不易轉動身體，冰枕易造成局部過冷或致體溫過低。使用退熱貼也可以，退熱貼的膠狀物質中的水份汽化時可以將熱量帶走，不會出現過分冷卻的情況。 5、多喝水，以助發汗，并防脫水。水有調節溫度的功能，可使體溫下降及補充寶寶體內的失水。 6、患兒體重超38.5℃的則需要藥物治療，如體溫一直不退，則需要盡快就診，明確診斷對癥治療。
  郭紅枝 副主任醫師長治市婦幼保健院

  2018-11-20 6603次

• 姜片退燒的小妙招
  姜片退燒有兩個小妙招 1.取生姜一塊，洗凈，切成小塊；把生姜放入蒜臼子。把生姜搗成糊狀。把生姜糊敷在手腕的高骨處，手腕處那個突起的骨頭上，用醫用紗布固定。大約10分鐘，再量體溫，就發現體溫已經開始下降，半小時后，就能降到正常水平。 2.準備香菜、蘿卜、生姜、冰糖。香菜洗凈，去葉子留根莖，取3根。生姜洗凈，切片，取2片。白蘿卜洗凈，切片，取2片。香菜、生姜片、白蘿卜片，放入鍋中，加冰糖，適量水煮15分鐘即可。煮好之后，放置至溫度適中就可以給孩子喝了。也有很好的退燒作用。
  郭紅枝 副主任醫師長治市婦幼保健院

  2018-11-18 10006次

• 快速入睡10個小妙招
  并不存在快速入睡10個小妙招這種說法。影響身體快速入睡的原因一般有睡前不良習慣、環境因素、飲食因素、壓力過大、神經衰弱等。一般可以通過生活調整、藥物治療來改善。如果癥狀加重，需及時就醫。1、睡前不良習慣：如果睡前有看手機或電腦的習慣，則屏幕藍光會引起大腦神經興奮，從而影響入睡。患者應避免睡前看手機或
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2024-08-23 0次

• 小兒快速退燒小妙招
  建議寶寶體溫不超過38.5攝氏度，不宜服用退熱藥，而應該選擇物理降溫的方法，多給寶寶喝點溫開水或者是用冷毛巾或者是冰袋在寶寶的前額敷一下，用溫水37度左右的毛巾給寶寶全身擦一下，或者是讓寶寶泡一個溫水澡，需要注意的就是每次泡澡的時間約十到十五分鐘，約四到六個小時一次。保持定期通風，室內的空氣應該清新
  王志新 主任醫師中日友好醫院

  2022-06-22 345次