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• 腳踝扭傷怎么治療

  踝部扭傷是常見的問題，急性期的踝關(guān)節(jié)處理就是以休息、制動、冷敷、加壓包扎、早期活動等等為主。現(xiàn)在的觀點，如果沒有骨折或嚴(yán)重的軟骨損傷，在制動或者休息7到9天，就要在保護(hù)下活動，早期負(fù)重，早期康復(fù)。對于慢性患者，比如說六周以后還有問題，就是可能需要做一些，更深入的治療，比如說做平衡的訓(xùn)練，本體感受器的訓(xùn)練，肌肉力量的訓(xùn)練。以至于踝關(guān)節(jié)扭傷的有1/4到1/5的人，會留后遺癥，這些人就有可能要做手術(shù)，手術(shù)包括韌帶的重建，關(guān)節(jié)軟骨的修復(fù)等等。

  

  01:11
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-09-20 23235次

• 右邊背部疼痛怎么治療

  右邊背部疼痛，從根本上要緩解姿勢，不再含胸駝背，背部的肌肉不再受額外的牽拉，不再受額外的受力，也可以做一些局部的按摩，局部的理療，也可以用一些，消炎止痛的非甾體類藥物。背部疼痛主要還是背部的肌筋膜炎，而背部的肌筋膜炎，主要是來源于體態(tài)的問題，也就是姿勢性肌肉痙攣，經(jīng)常會出現(xiàn)一些含胸駝背等等問題，這時候背部的肌肉出現(xiàn)一個不平衡，如果含胸駝背，同時再有高低肩等等這些問題，可能是脊柱旋轉(zhuǎn)畸形、側(cè)彎畸形，這時候是背部的肌肉，就會使左右或者一側(cè)的背部的肌肉過度的緊張，過度的緊張以后使肌肉變硬，就會出現(xiàn)慢性的疼痛，所以要治療疼痛，緩解疼痛，從根本上要緩解姿勢，使背部的肌肉不再受額外的牽拉，不再受額外的受力，當(dāng)然為了緩解疼痛，也可以做一些局部的按摩、局部的理療，也可以用一些消炎止痛的非甾體類藥物，比如一些外用的、口服的，甚至于極度的情況下，需要局部的注射，通過來緩解疼痛。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-29 4575次

• 腳踝疼痛怎么治療
  腳踝疼痛可以通過按摩，熱敷，熱水泡腳，理療，針灸等等多方面進(jìn)行治療的，另外建議患者少走路多休息，可以外擦一些活血化瘀，消腫止痛的藥物，如果腫脹嚴(yán)重，可以抬高患肢，加速靜脈回流有利于消腫。另外患者平時多吃一些營養(yǎng)豐富，清淡，易消化，高蛋白質(zhì)，高鈣類的食物，如雞湯，排骨湯，海帶，魚，蝦皮，豆制品等，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，來補(bǔ)充自身所需要的營養(yǎng)成分，這樣對病情的恢復(fù)都是有很大的幫助作用的，另外不要吃生冷，辛辣，油膩刺激性食物，燒烤類食物也不要多吃，多喝水，戒煙戒酒，養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，早睡早起，保證睡眠的充足，只有休息夠了，那么病情會恢復(fù)的更加的快。
  語音時長 1:33”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-12 30246次

• 腳踝扭傷怎么治療
  腳踝部位出現(xiàn)扭傷的情況是日常生活中非常常見的一種現(xiàn)象，出現(xiàn)腳部扭傷了以后一般都會導(dǎo)致出現(xiàn)腳部疼痛或者是淤青、腫脹，嚴(yán)重者還會出現(xiàn)寸步難行的情況發(fā)生。腳部出現(xiàn)扭傷的情況最好建議先去醫(yī)院進(jìn)行x光片的檢查，看一看有沒有出現(xiàn)骨折的可能性。扭傷的初期最好是采取冷敷，冷敷可以使血管收縮，明顯減輕腫脹，起到鎮(zhèn)痛的作用。冷敷的方式就是用冷毛巾或者是用冰袋或者是用冷水對受傷部位進(jìn)行沖洗等情況，每次冷敷十分鐘左右，每天冷敷3到5次。腳踝扭傷的后期就可以進(jìn)行受傷部位的熱敷，熱敷可以促使周圍的淤血消散，可以幫助緩解疼痛，熱敷可以用熱水袋或者是用熱毛巾敷在患處即可。另外還可以配合著口服一些消炎止痛、活血化瘀的藥物來進(jìn)行緩解，如云南白藥膠囊、跌打丸、三七傷片等一些藥物。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
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  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-03-12 3447次

• 胸部側(cè)面疼痛怎么治療
  病情分析：胸部側(cè)面疼痛，如果患者此時伴有心悸、氣短、乏力的癥狀，考慮是心臟疾病造成的，因為心臟發(fā)生病變時，可能會放射、牽涉疼痛至胸部側(cè)面。意見建議：建議患者要注意休息，可以采用局部熱敷、紅外線烤電理療。患者也有可能是胸膜炎、肺部感染等造成，需要靜脈輸消炎液以抗炎對癥治療。
  強(qiáng)光亮 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2019-04-08 1802次

• 腳踝疼痛怎么治療
  這個需要注意有無軟組織損傷，有無跟腱炎的情況的，現(xiàn)在有無關(guān)節(jié)游走性疼痛及紅腫熱痛的情況的，還是需要注意看下風(fēng)濕類風(fēng)濕，尿酸及血沉怎么樣的都還好的話可以看下關(guān)節(jié)片有無異常的情況，再根據(jù)情況進(jìn)一步治療看看怎么樣的，平時生活多注意休息，調(diào)節(jié)自身飲食結(jié)構(gòu)。
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-22 1701次

• 膝蓋內(nèi)側(cè)面疼痛怎么治療
  膝蓋內(nèi)側(cè)面疼痛，可以通過一般處理、藥物治療、物理治療等進(jìn)行改善，具體方法需要根據(jù)不同原因來分析，可能與外傷、骨性關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)增生等有關(guān)。1、外傷：如果膝蓋內(nèi)側(cè)受到扭傷或者外部撞傷等，會引發(fā)半月板受損，甚至韌帶撕裂，從而造成局部疼痛，部分患者還會伴隨腫脹以及活動受限等。對于輕微癥狀，可以通過熱敷、按摩
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-06-21 0次

• 左邊腰部側(cè)面疼痛怎么回事女性怎么治療
  女性左邊腰部側(cè)面疼痛通常是腰椎間盤突出癥或者是腎結(jié)石等導(dǎo)致的，一般需要使用藥物、物理方法來治療。1、腰椎間盤突出癥：腰椎間盤突出癥通常是因為腰椎間盤退變以及急性外傷等原因引起，一般會導(dǎo)致患者出現(xiàn)左邊腰部側(cè)面疼痛、坐骨神經(jīng)痛、肢體麻木等癥狀，嚴(yán)重時就會引起患者長期腰疼，出現(xiàn)上述癥狀可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用雙
  費琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-15 1914次