生理期過后幾天是安全期

生理期一般是指月經期,月經期過后8天左右的時間是安全期。

月經主要是由子宮內膜周期性脫落以及出血形成,所以具有一定的周期性以及自限性,一般情況下月經時間為3天到7天,本次月經的初始時間到下次月經的初始時間為一個周期。月經周期的平均時間為28天,但由于月經會受到情緒因素以及環境因素的影響,所以月經周期的時間也可擴大至21天到35天之間。如果女性的月經周期比較規律,安全期一般是在月經前7天左右的時間以及月經后8天左右的時間,但如果女性的月經周期并不規律,一般情況下無法通過以上方式計算。

安全期只是相對排卵期而言受孕幾率相對較小,但是安全期并不是絕對的安全,所以男女雙方沒有備孕計劃時,即便是在安全期同房也要做好避孕措施,比如佩戴避孕套、服用避孕藥等,以免意外懷孕。平時要養成良好的作息習慣以及飲食習慣,也可以多做一些體育鍛煉,能夠加快身體的新陳代謝,而且還有利于提高身體免疫力,對身體健康有著一定的好處。

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