可以采取體外射精、避孕套、宮腔內放置節育環等避孕方法比較好。
1、體外射精:
如果男女方在不想要孩子的情況下,可以采取體外射精的方式避孕,在達到性高潮前,可以提前將陰莖拔出陰道,將精液射到體外的方法,而且體外排精能夠達到避孕的效果,但是應避免長期使用,會對男性的性欲和性反應產生一定的影響,且存在較大的不確定性。
2、避孕套:
也可以采取佩戴避孕套的方式,不會對男性的器官造成損害,而且操作簡單、安全有效,是主要采用避孕的手段。
3、宮腔內放置節育環:
對于長期沒有生育要求的人群,而且不喜歡使用避孕套,可以選擇宮腔內放置節育環的方法進行避孕,是將避孕環放置在女性的宮腔內,能夠有效的阻斷精子和卵子的結合,從而避免受精卵著床,達到避孕的目的。
除以上常見方式外,一般還包括男性結扎等,由于避孕方法不同,因此會存在著不同的適應癥以及禁忌癥,建議在醫生指導下選擇合適的避孕方式,同時還需要注意個人衛生,在月經期間禁止性交,同時也應避免頻繁性交,以免對身體健康造成不利的影響。