懷孕后一般不可以從事傷腰的工作,容易對孕婦和胎兒造成影響。
孕婦懷孕后體內的雌激素和孕激素水平會逐漸升高,容易出現嗜睡、乏力、惡心等妊娠反應,需要保持充足的休息以及營養均衡。隨著胎兒的不斷增大,孕中期和孕晚期腰部的負擔逐漸加重,容易出現腰酸腰痛,腹部墜脹的感覺。如果繼續從事傷腰的工作,比如頻繁的彎腰、扭腰等,可能會導致不適癥狀加重,還有可能導致腰肌勞損,影響自身的健康導致血液循環不暢,甚至引起腰椎間盤突出癥等,造成行動障礙。如果在工作時姿勢不當,可能會影響胎兒的供血供氧,造成宮內缺氧或宮內窘迫的癥狀,不利于生長發育,嚴重時還可能引起先兆流產。建議孕婦在孕期以養胎為主,不要做過重的體力活,避免過度勞累。
另外懷孕期間要遠離放射線和皮革、油漆等化學物品,多吃富含蛋白質以及維生素的食物,比如牛肉、雞蛋、堅果、青菜等,不可以擅自服用任何的保健品,避免對胎兒造成影響。還要定期到醫院進行孕檢,了解胎兒的發育狀況。