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• 濕氣重能喝胎菊嗎

  菊花茶，具有清熱解毒和清肝明目的作用。濕氣的特點是周身困重，周身乏力，食欲不振，大便次數(shù)增多。治療濕氣重，一般的多是用健脾利濕的藥物，而且適當?shù)囊由弦恍哂袦赝ㄗ饔玫乃?，像加干姜或者細辛、花椒等等。如果濕氣重喝胎菊，反而會加重病情，導致大便次?shù)增多。引起濕氣重的原因，主要是不合理的生活方式，比如說熬夜、運動少或者是飲食不規(guī)律，或者吃了很多高熱量的食物，或者是一些寒涼食物，攝入過多損傷了脾胃，還有的是由于是吃一些辛辣刺激性的食物，這些因素都會引起脾胃的損傷，導致脾胃運化功能失常，會導致濕氣重。所以我們在日常生活中，一定要注意調(diào)理生活方式。

  

  01:16
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-01-26 7389次

• 濕氣重可以吃太子參嗎

  濕氣重可以食用太子參。中醫(yī)認為太子參味甘、微苦，性平，入脾肺經(jīng)，有補氣生津的功效，常用于病后體虛、倦怠、自汗、飲食減少、口干少津，以及陰虛肺燥、咳嗽痰少等癥。濕氣重的特點是周身乏力、胸悶氣短、懶言、困乏倦怠、全身畏冷、平時胃口差、大便溏瀉等，濕氣重主要是脾胃氣虛造成的，太子參本身有補氣健脾的功效，所以濕氣重時可以吃太子參。濕氣重的人平時飲食要注意清淡，少吃肥甘厚味，積極鍛煉身體，病情嚴重的要到醫(yī)院請中醫(yī)辨證論治。另外，濕氣重的人除了用太子參以外，還可以配伍其他健脾除濕的藥物應用，要注意少吃寒涼、容易傷脾胃的食物或者藥物。

  

  01:34
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-01 6288次

• 濕氣重可以喝檸檬水嗎
  濕氣重是可以喝檸檬水的。它富含豐富的維生素c，有美白養(yǎng)顏的功效，并且不會加重體內(nèi)的濕氣，但是喝檸檬水也并沒有明顯的祛濕效果。所以濕氣重的患者要從以下幾點進行體質(zhì)的調(diào)理，改善濕氣：一，注意飲食清淡，少吃辛辣，刺激，油膩的食物，不吃煎炸，燒烤類食物。二，做到作息的規(guī)律，不熬夜，早睡早起。三，加強體育運動，一周進行2-3次的有氧運動，每次40分鐘以上。四，可以使用中醫(yī)艾灸、拔罐的方法進行去除體內(nèi)濕氣。五，保持心情的舒暢，調(diào)暢情志，對于體內(nèi)濕氣的去除也非常重要。六，如果改善不明顯的話，可以適當吃一些中成藥，如健脾丸，歸脾丸，參苓白術散等，健脾祛濕，改善體質(zhì)。
  語音時長 01:27”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-07-18 8019次

• 濕氣重可以喝什么茶
  濕氣重的患者大部分的脾胃功能都比較差，所以在選擇喝什么茶的時候建議以溫性的茶為主，雖然綠茶，普洱茶等也具有祛濕的功效，但是脾胃虛寒的患者是不建議喝的，我們建議可以多喝一些紅茶，烏龍茶，枸杞茶，五花茶等。其中，枸杞茶還具有滋補肝腎，清肝明目的作用，而五花茶是由金銀花，木棉花等多種中藥材熬制而成，具有非常好的清熱祛濕的功效，特別適合在夏天的時候服用。另外，陳皮茶也具有健脾，理氣，化濕的作用，可以適量的飲用。
  語音時長 01:13”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-08-13 20114次

• 體內(nèi)濕氣重喝紅豆薏米水去濕氣嗎
  病情分析：體內(nèi)濕氣重喝紅豆薏米水有祛濕氣的作用。這個是食療方法，要長期吃才可以的，不是吃一兩天就能排除濕氣的?；颊咭欢ㄒ卺t(yī)生指導下進行調(diào)理，爭取早日康復。意見建議：平時養(yǎng)成良好的生活習慣，合理控制飲食，少吃肥膩、油炸食品和甜食，拒絕零食、飲料和速食食品，多吃新鮮的蔬菜和水果，比如蘋果、紅薯、油菜等，規(guī)律飲食，三餐定時定量，避免暴飲暴食。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-05-28 2502次

• 濕氣重可以天天喝紅糖姜水嘛
  病情分析：濕氣重不可以天天喝紅糖姜水，要根據(jù)自身情況適量飲用?；颊咭皶r到醫(yī)院檢查，確定病情，在醫(yī)生指導下用歸脾丸，或者參苓白術散治療。意見建議：平時要休息好，保持心情舒暢，經(jīng)常吃一些紅豆，薏米，蓮子，紅棗，山藥，糯米粥等食物。清淡飲食，不吃辛辣和油膩食物，養(yǎng)成良好的生活習慣。注意休息，保證充足的睡眠時間，可以適當?shù)倪M行體育運動，提高自身的機體免疫力。
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2020-05-02 8902次

• 濕氣重可以喝檸檬水嗎
  濕氣重是可以喝檸檬水的。它富含豐富的維生素c，有美白養(yǎng)顏的功效，并且不會加重體內(nèi)的濕氣，但是喝檸檬水也并沒有明顯的祛濕效果。所以濕氣重的患者要從以下幾點進行體質(zhì)的調(diào)理，改善濕氣：一，注意飲食清淡，少吃辛辣，刺激，油膩的食物，不吃煎炸，燒烤類食物。二，做到作息的規(guī)律，不熬夜，早睡早起。三，加強體育運動
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-17 1349次

• 濕氣重可以喝檸檬水嗎
  濕氣重可以適量飲用檸檬水。檸檬水具有一定的利尿作用，可以促進體內(nèi)多余水分的排出，從而在一定程度上幫助調(diào)節(jié)體內(nèi)水液平衡，對緩解濕氣重的癥狀有積極作用。檸檬中的維生素C有助于提高身體免疫力，增強抵抗力，對于因濕氣重而容易感到疲倦、乏力的人群來說
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-02-20 0次