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• 膝關節炎怎么保養

  1.我們首先要控制體重，肥胖可以增加，患骨性關節炎的危險性，原因就是超重會對關節，造成額外的機械性的負荷。簡單的說，比如說某個人超重20公斤，那相當于正常體重的一個人，時時刻刻都在肩上，扛了一個20斤的面口袋進行勞動，關節的負荷自然會加重，自然會磨損。2.另外對關節進行保暖。雖然目前認為氣候寒冷，跟骨性關節炎發展，缺乏直接的聯系，但是大家都有很明確的感受，受涼了以后關節部位會產生明顯的不適，以及在冬天有骨性關節炎的患者，癥狀會有所加重。關節進行保暖之后，局部的舒適感會有明顯的改善，還有如果你的下肢有明顯的畸形，比如說O型腿或X型腿，會造成關節的應力集中在內側或者外側，局部的磨損就會加大。明顯的畸形應該及早的尋求醫生就診，及時采用手術治療，截骨糾正下肢的對線。3.要知道保護關節的一些方式，膝關節炎，跟長期的、過度的、職業的磨損，以及關節過度的受力、勞損有關系，所以說對這些長期工作、生活、運動當中必須要做的動作，要進行合理的調整，調整體位、調整姿態，防止局部造成損傷。而且對某些會反復沖擊關節的運動，要盡量避免。4.合理的運動，運動跟保護關節并不矛盾，但是怎么讓它合理的調配，合理的統一起來，這是我們需要進行關注的問題。對關節有益的活動，比如游泳、散步、騎車可以加強關節的力量，而且減少關節的負荷，這些應該多采用，某一些運動對關節沖擊力比較強，那我們應該減少。5.要及早的治療關節疾病，因為關節出現不適之后，或者受到損傷之后，應該及時的就醫，請咨詢專科的大夫，提出正確的診斷和治療。因為關節由于結構問題，是個嚴絲合縫的，軸承一樣的結構，如果中間出現了問題，很快會磨損，所以說對于關節里面出現了，如果說半月板損傷，如果存在了游離體，還有一些其他的疾病，應該及時的治療，這樣才能減少關節不正常的磨損。

  

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  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2019-08-07 4624次

• 膝關節炎的表現

  膝關節炎既然是分期的，那么每一期的這種表現，也可能是有很多的差別。比如說一期、二期的時候，比較輕的時候，我們僅僅表現為關節的疼痛、勞累后的疼痛、酸脹、不舒服，在受涼或者是在一些急性期的應激性的反應下，會出現關節的積液，就是反應性的滑膜炎。那么到了三期這時候，往往就會表現為羅圈腿或者X形腿，在這兒我們以羅圈腿，作為典型的代表，來跟大家說一下它的典型表現。首先第一個就是疼痛，那么這個疼痛，它是非常有特點的，局限在關節內側，或者說關節間隙的內側，非常的疼痛。這個時候你問病人，病人會非常明確的用一個手指頭，指著關節的內側說，就是這個地方疼，而且它疼痛的特點，又有這幾個方面，第一個就是走一步疼一下，而且甚至在走路的時候，甚至還會出現卡殼的現象。那是因為半月板被擠出來了，另外還有一點，就是這個上下樓的時候，上下樓都很困難，但是以下樓更嚴重，他會給你說上樓還好一些，下樓非常非常的厲害。那么還有一些病人，因為出現了羅圈腿，關節也同時出現了一定的旋轉，會影響到膝關節周圍的很多的肌肉，或者說是韌帶的這種張力的影響。那么走長了之后，他會跟你說這個關節，會出現周圍的一些酸脹，甚至是大腿的酸脹，小腿的酸脹，甚至還可能會影響到踝關節，出現踝關節的不舒服。那么像這種疾病，就是一個膝關節會影響到髖，也會影響到踝，那么這樣的疾病，這樣的表現，往往在羅圈腿的病人是最多見的。另外還有關節炎的一個急性期的一種表現，往往這樣的老年人，在某些特定的條件下，會出現關節積液，這種關節積液非常的明顯，表現為紅腫熱痛，但是這樣的病人，是因為關節軟骨的碎屑磨損，而導致的一些急性的化學性的炎癥，導致的滑膜炎的出現。那么最嚴重的，就是在第四期的病人，第四期內側、外側、前方、關節軟骨，都已經磨損，這樣的病人，除了上面所說的這些表現之外，往往還會出現伸直腿伸不直，伸直受限、屈曲也會受限，而且甚至更嚴重的一部分病人，還會出現關節活動度非常的小，甚至小于90度。那么還有這樣的病人，往往還會表現為走路的時候有這種不穩的表現，那是因為關節軟骨的退變，導致骨質的增生，把前交叉韌帶已經給磨斷了，然后影響了關節的穩定性。那么這樣的病人，還是比較痛苦的，甚至是他的日常生活，都很難去完成，包括最簡單的，比如說洗衣服、做飯，甚至是去買個菜，都會受到很多的限制。

  

  03:29
  孫鳳龍 主任醫師首都醫科大學附屬北京康復醫院

  2019-08-22 2773次

• 膝關節的關節炎怎么治
  膝關節的關節炎有很多種類型，大部分情況下主要還是指關節軟骨損害之后所產生的一種無菌性的炎癥性疾病。這種疾病會引起膝關節的疼痛以及功能障礙。對于這種類型的疾病，如果不是很嚴重，首先可以進行保守治療。一般來講，要減少膝關節的使用程度以及使用頻率，可以進行游泳之類的體育運動鍛煉，也可以進行關節的非負重屈伸功能鍛煉，不要進行劇烈的登高爬山以及踢足球等等。另外還要加強保暖，避免受涼，尤其在夏天的時候，要注意避免過度的使用空調、風扇。對于這種疾病引起的癥狀，可以使用消炎鎮痛藥物以及營養關節軟骨的藥物進行治療，比如雙氯芬酸鈉、鹽酸氨基葡萄糖等等。必要時可以進行關節腔穿刺，注射玻璃酸鈉注射液，能夠有效地減輕臨床癥狀。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:13”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-02-17 1296次

• 膝關節炎怎么治
  膝關節炎大部分情況下，主要是指膝關節的無菌性的炎癥性疾病，主要是膝關節受到過度的使用之后所產生，會引起關節的疼痛以及功能障礙。首先還要積極的進行注意休息，加強保暖，避免受涼。在夏天的時候一定要注意避免過度的使用空調、風扇，使用的時候溫度不能調得太低，更不能對著膝關節的部位直吹。在冬天的時候一定要多穿一些衣服，尤其是騎自行車或者騎電動車的患者，保暖更為重要。可以使用活血化瘀的中藥進行關節的熱敷、燙洗，積極的使用一些消炎鎮痛藥物以及營養關節軟骨的藥物進行治療，比如塞來昔布膠囊、鹽酸氨基葡萄糖。如果不能夠有效的減輕，可以向關節腔內注射玻璃酸鈉注射液以及曲安奈德注射液。到了這種疾病的晚期，會出現嚴重的膝關節畸形，常常需要進行關節置換手術。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:15”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-02-19 1334次

• 膝關節的關節炎怎么治
  病情分析：膝關節的關節炎如果是由于化膿性細菌感染導致的，需要積極的加強優質蛋白質飲食，選擇敏感的抗生素抗感染治療，如果具有手術指征，需要積極的進行手術。意見建議：建議要積極的注意休息，不要進行站立行走，如果病情比較嚴重，還可以使用石膏進行短暫的固定，使用消炎鎮痛，脫水消腫以及活血化瘀的藥物進行對癥治療。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-05-13 802次

• 膝關節炎怎么治
  病情分析：膝關節炎的病因有很多，我們臨床上相當常見的就是老年性骨性關節炎。它是由于膝關節的退變，引起膝關節局部增生，軟骨面損傷，從而引起局部疼痛、活動受限的一種病癥。意見建議：治療上我們主要是針對病因進行治療，骨性關節炎主要理療，局部熱敷，保暖，勿爬山等，減輕體重，股四頭功能鍛煉。關節腔內注射玻璃酸鈉，中醫中藥，口服氨基葡萄糖膠囊，必要時行膝關節鏡檢查和膝關節置換術等綜合治療。
  劉勝才 副主任醫師吉安市中心人民醫院

  2019-09-22 1502次

• 怎么治膝關節炎
  膝關節炎的治療方式主要有保守治療和手術治療兩種方式治療，一般使用非甾體類抗炎藥物以及氨基葡萄糖等營養關節軟骨的藥物進行治療，如果癥狀嚴重，則需要考慮做人工膝關節置換術。患者注意放輕松，不要有太大壓力，積極配合醫生治療，另外，注意不要長時間久
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-12-20 0次

• 膝關節炎怎么治
  對于膝關節炎的治療，主要分為保守治療和手術治療。保守治療的方法包括：在平時要注意休息，可以應用抗炎鎮痛的藥物，軟骨保護藥物，配合理療，功能鍛煉等方法治療。如果癥狀比較嚴重，保守治療無效的話，需要進行手術治療。建議患者在平時還要注意休息，減少
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-03-31 0次