睡醒了有意識(shí)但是眼睛睜不開可能是由于夢(mèng)魘、睡眠癱瘓癥等情況所致。
1、夢(mèng)魘：
夢(mèng)魘多與作息不規(guī)律、失眠、過度疲勞、焦慮等因素有關(guān)。而平時(shí)睡姿不正確或在睡前受到精神刺激，也可能會(huì)出現(xiàn)夢(mèng)魘的情況。患者常會(huì)在睡眠時(shí)因驚嚇而喊叫或感覺有東西壓在身上，且還可出現(xiàn)神志清晰，動(dòng)彈不得的現(xiàn)象。部分患者還可伴有胸悶、壓抑感等。建議睡前要放松調(diào)整睡姿，保證良好的睡眠狀態(tài)。
2、睡眠癱瘓癥：
該病因尚不明確，考慮與睡眠不足、焦慮、飲酒、吸毒、遺傳等因素有關(guān)，而當(dāng)患者服用左氧氟沙星、帕羅西汀等藥物或睡眠姿勢(shì)不當(dāng)?shù)那闆r下，也會(huì)增加睡眠癱瘓癥風(fēng)險(xiǎn)。患者常會(huì)表現(xiàn)為睡眠過程中突然意識(shí)清醒，但無法說話或活動(dòng)身體，且睜眼困難。而患者還可伴有呼吸困難、心悸、胸悶、幻覺等癥狀。平時(shí)要注意不要有高強(qiáng)度的腦力和體力勞動(dòng)，也可以遵醫(yī)囑使用谷維素、阿普唑侖緩解。
