發燒時，冷敷是更為推薦的處理方式。
冷敷可以有效的幫助降低體溫，緩解因發熱引起的不適。當人體發燒時用冷濕毛巾敷在額頭或擦拭身體，可以通過熱交換帶走身體的熱量，達到物理降溫的效果。
冷敷降溫的原理是利用外界較低的溫度來中和體內的熱量，這種方法尤其適用于高燒時。同時冷敷還可以促進毛細血管收縮，減少局部血流，從而在一定程度上減緩炎癥和腫脹的發展。
在處理發燒時，除了物理降溫方法，藥物治療也是常用的手段。以下是幾種常見的退燒藥物：
1、對乙酰氨基酚：這是一種常用的解熱鎮痛藥，能有效降低體溫，并緩解因發熱引起的頭痛、肌肉疼痛等癥狀。
2、布洛芬：同樣具有解熱鎮痛作用，通過抑制體內的炎癥反應來降低體溫。
3、阿司匹林：雖然阿司匹林也具有解熱鎮痛的效果，但由于其可能引發雷耶氏綜合癥，通常不推薦給兒童使用。
在處理發燒時，還應注意以下幾點：
1、保持室內空氣流通，避免過度穿衣導致中暑等問題。
2、適量補充水分，防止脫水。
3、若發燒持續時間較長或伴隨其他癥狀，應及時就醫。
4、兒童、孕婦及老年人等特殊人群發燒時，應特別謹慎，并在醫生的指導下進行處理。
5、在使用冷敷或熱敷時應根據個人情況適度調整，避免過度使用造成不適。
