腳踝韌帶拉傷要4周到6周才能恢復(fù)，具體的時(shí)間與個(gè)人體質(zhì)以及病情的嚴(yán)重程度有一定的關(guān)系。
腳踝韌帶拉傷一般考慮與奔跑或劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)發(fā)生扭傷造成的，患者可能會(huì)出現(xiàn)局部疼痛、腫脹的現(xiàn)象，甚至還有可能會(huì)導(dǎo)致活動(dòng)受限，如果患者只是出現(xiàn)了輕度的腳踝韌帶拉傷，可以通過冰敷的方式進(jìn)行緩解，如果患者的體質(zhì)比較好，而且在這期間通過制動(dòng)休息以及局部固定進(jìn)行緩解，通常在4周左右的時(shí)間就可以逐漸的恢復(fù)。
如果患者出現(xiàn)的腳踝韌帶拉傷比較嚴(yán)重，通過冰敷的方式治療后局部的疼痛感還是比較嚴(yán)重，有可能是因?yàn)轫g帶出現(xiàn)了斷裂的情況，需要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行拍片檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行手術(shù)治療，將斷裂的韌帶接起來，那么恢復(fù)的時(shí)間也會(huì)比較久，可能需要6周左右的時(shí)間。
在恢復(fù)期間不可以進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，以免疼痛感加重。
