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• 紅枸杞和黑枸杞哪個(gè)更好

  兩種枸杞不屬于同一品種。按功效來說，紅枸杞生活中很常見，它具有滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)肝明目的功效。價(jià)格一般在50-120元一斤。黑枸杞有著“花青素之王”的美譽(yù)，其所含天然花青素，是果實(shí)中最高的，能抵抗皮膚氧化，延緩衰老和皺紋的產(chǎn)生。真正青海野生黑枸杞，價(jià)格在2000元左右一斤。兩種枸杞各有自己獨(dú)特的功效，適合自己的才是最好的。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-23 139269次

• 黑枸杞應(yīng)該怎么吃

  黑枸杞能抵抗皮膚氧化，延緩衰老和皺紋的產(chǎn)生。黑枸杞我們一般都是泡水喝，除了泡水，還可以直接生吃、泡茶喝等等，這些對身體的保健效果也是非常不錯(cuò)的。1、直接咀嚼著吃2、將黑枸杞用50度左右的溫水沖泡，可以改善糖尿病以及腎臟方面疾病，同時(shí)對于一些貧血、眼睛不舒服、便秘以及失眠等情況也有一定的療效。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-23 79598次

• 人流后母乳還有營養(yǎng)嗎
  如果女性在人流后還要進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，那么通常是可以繼續(xù)進(jìn)行母乳，而這時(shí)的母乳當(dāng)然有營養(yǎng)，因?yàn)榕缘娜橹置诟鋈肆魇中g(shù)沒有直接關(guān)系，并不會(huì)因?yàn)樵谌肆饕院螅蛯?dǎo)致母乳的質(zhì)量出現(xiàn)改變，而引起母乳沒有營養(yǎng)。只是由于女性在人流手術(shù)過程中，通常會(huì)使用麻醉藥物來減輕疼痛，所以一般建議要在人流后24小時(shí)以上，才開始進(jìn)行母乳喂養(yǎng)。以免由于麻醉藥物還沒有完全代謝，而通過乳汁影響寶寶的健康。但等到人流后24小時(shí)以上，就可以開始進(jìn)行正常的母乳喂養(yǎng)，而母乳仍然有營養(yǎng)。
  語音時(shí)長 01:10”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-01-01 2316次

• 懷孕喝黑米粥有營養(yǎng)嗎
  懷孕喝黑米粥是非常有營養(yǎng)的。黑米粥含有人體所需的多種營養(yǎng)素，如蛋白質(zhì)，脂肪，碳水化合物，b族維生素，鈣，鉀，磷，鎂等，不僅可以補(bǔ)充孕婦自身的營養(yǎng)，促進(jìn)身體新陳代謝，提高身體免疫力，保證孕婦機(jī)體功能正常，還能保證胎兒的正常生長發(fā)育。當(dāng)然任何東西再好，也不能太單一化，否則也會(huì)造成營養(yǎng)不良而影響胎兒的生長發(fā)育。建議孕期飲食搭配應(yīng)合理均衡，吃一些清淡溫和的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，少吃寒涼辛辣刺激性食物，不宜吃高脂、高蛋白、高糖飲食，不能過多飲用濃茶，咖啡及飲料等，注意休息，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，做好孕期各項(xiàng)檢查。
  語音時(shí)長 01:22”
  朱海燕 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-02-22 2153次

• 非野生黑枸杞有營養(yǎng)嗎
  病情分析：非野生黑枸杞有營養(yǎng)。黑枸杞富含蛋白質(zhì)、糖類、有機(jī)酸、礦物質(zhì)、維生素等多種營養(yǎng)成分，主要分布青海、甘肅、新疆等地域，如果產(chǎn)地一樣，野生和種植的光照條件一樣，營養(yǎng)價(jià)值上野生和種植是沒有太大區(qū)別的，如果采用農(nóng)家肥和沒有污染的水源，養(yǎng)殖的甚至更有優(yōu)勢。意見建議：黑枸杞即可直接食用，也可泡水、泡酒、燉湯、燉肉等多種方法食用。建議最好使用堿性的水泡黑枸杞或燉湯，溫度不宜過高或過低，避免破壞黑枸杞中的花青素等有效成分。發(fā)燒感冒期間、有炎癥或者腹瀉的人群應(yīng)當(dāng)謹(jǐn)慎食用。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-07-26 1201次

• 牛奶加熱后有營養(yǎng)嗎
  病情分析：牛奶加熱后有營養(yǎng)。牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、維生素以及人體生長發(fā)育所需的多種氨基酸和礦物質(zhì)。加熱后氨基酸和維生素會(huì)有輕微的損耗，但影響不大。礦物質(zhì)、微量元素、鈣等營養(yǎng)成分基本沒有損耗，而且更有利于人體吸收。意見建議：建議真空包裝的牛奶，如果在有效期內(nèi)可以直接是食用，而如果散裝的牛奶，建議加熱后食用。因?yàn)樯⒀b牛奶在生產(chǎn)和運(yùn)輸過程中，不可避免的會(huì)有污染，建議70~80攝氏度加熱三分鐘，既可有效消毒，又避免了營養(yǎng)損失。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-08-12 6106次

• 黑枸杞加熱后還有營養(yǎng)嗎
  黑枸杞加熱后一般仍有營養(yǎng)。黑枸杞富含多種營養(yǎng)成分，包括蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素C、維生素A、鐵、鋅等礦物質(zhì)，以及具有抗氧化作用的花青素和多糖類物質(zhì)。這些成分對人體健康具有諸多益處，如增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)新陳代謝等。適當(dāng)?shù)募訜幔缬脺厮疀_泡，不會(huì)破
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-04 0次

• 母乳加熱超過40度還有營養(yǎng)嗎
  母乳加熱超過40度一般情況下有一定的營養(yǎng)。母乳加熱超過40度以上會(huì)破壞奶水當(dāng)中的營養(yǎng)元素，雖然有一定的營養(yǎng)成分，但是并不是特別高。母乳當(dāng)中的營養(yǎng)成分比較高，而且母乳當(dāng)中含有精蛋白以及不飽和脂肪酸有利于寶寶的吸收和消化。母乳喂養(yǎng)還可以提供嬰兒所需要的營養(yǎng)以及維生素，有利于嬰兒生長發(fā)育，還可以提高孩子的
  蘇德泉 主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

  2022-02-09 1572次