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• 三分鐘緩解頸椎病

  有研究指出，我國80%的成年人患有或輕或重的頸椎病。幸運的是，絕大多數(shù)患者的頸椎病病情較輕，可通過保守治療緩解癥狀，有的甚至可不予治療。經(jīng)常練習(xí)幾個動作可以改善患者頸部的血液循環(huán)，松解粘連和痙攣的軟組織。無頸椎病者可起到預(yù)防作用。準備姿勢：兩腳分開與肩同寬，兩臂自然下垂，全身放松，兩眼平視，均勻呼吸，站坐均可。①左顧右盼，頭先向左后向右轉(zhuǎn)動，幅度宜大，以自覺酸脹為好，30次。②前后點頭，頭先前再后，前俯時頸項盡量前伸拉長，30次。③旋肩舒頸，雙手置兩側(cè)肩部，掌心向下，兩臂先由后向前旋轉(zhuǎn)20~30次，再由前向后旋轉(zhuǎn)20~30次。④搖頭晃腦，頭向左-前-右-后旋轉(zhuǎn)5次，再反方向旋轉(zhuǎn)5次。⑤頭手相抗，雙手交叉緊貼后頸部，用力頂頭頸，頭頸則向后用力，互相抵抗5次。⑥雙手托天，雙手上舉過頭，掌心向上，仰視手背5秒鐘。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-22 8762次

• 精子液化時間60分鐘影響懷孕嗎

  精液剛射出后很快便呈現(xiàn)粘稠的凝膠狀，目的是為了防止從陰道內(nèi)流出。正常精液一般應(yīng)該在三十分鐘以內(nèi)完全液化，對于三十分鐘以內(nèi)，仍然沒有完全液化的精液標本，可以持續(xù)觀察至六十分鐘。如果精液在六十分鐘以內(nèi)，能夠完全液化也是可以接受的。但如果超過六十分鐘，精液仍然沒有完全液化，則有可能會影響精子的運動，從而影響配偶的懷孕率。

  

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  李曉明 主治醫(yī)師中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

  2018-09-29 46474次

• 膽結(jié)石10分鐘止痛
  第一種方法，是指壓穴位置止痛，將病人脫去衣物，俯臥，用大拇指或手掌使勁按壓肝俞、膽俞、脾俞三個穴位。第二種方法，是用香煙炙烤俠溪穴止痛，俠溪穴是在四、五趾間根部的腳背處，有壓痛的位置。點著一支香煙，在這個穴位上進行炙烤，若開始烤的不熱，就烤到感到熱為止。第三種方法，如果是受寒引起的膽結(jié)石的疼痛，我們可以用熱水袋敷住膽囊部位，然后靜臥至膽囊痛感消失。如果效果好的話，幾分鐘內(nèi)疼痛就可能消失。第四種方法，如果是食物太油膩導(dǎo)致的膽石癥發(fā)作，這時候千萬不能喝涼水，可以仰面躺在沙發(fā)或者躺在椅子上，腿部蓋上衣物或毯子，身上注意保暖，用手掌輕微轉(zhuǎn)動撫摸揉按膽囊和胃部幫助消化，切勿躺在床上，也不可受涼。
  語音時長 01:48”
  馮明靜 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-26 75130次

• 膽結(jié)石如何10分鐘止痛
  膽囊結(jié)石的陣痛應(yīng)該注意以下幾點：第一點，任何止痛藥都應(yīng)該在外科醫(yī)師，護士以及相關(guān)科室的醫(yī)師嚴密監(jiān)測下進行。第二點，在積極地給予鎮(zhèn)痛的同時，密切觀察腹部疼痛變化情況，如果腹痛加劇，可能要急診進行手術(shù)治療。第三點，止痛藥物的使用，有時會掩蓋急腹癥的表現(xiàn)，為疾病的診治帶來誤診，從而拖延手術(shù)時間。其次，在積極地給予鎮(zhèn)痛治療上遵循三條原則，首先疼痛較輕時可以口服非甾體類抗炎藥，如阿司匹林、泰勒寧等進行治療，對于中等程度的疼痛，可以積極地給予弱阿片類藥物治療，比如可待因。如果患者疼痛仍較重，就應(yīng)該給予阿片類藥物治療，或者是靜脈肌注，如哌替啶注射液，嗎啡注射液，這就是膽囊結(jié)石在十分鐘內(nèi)，止痛的做法和相關(guān)的注意事項。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時長 01:27”
  呂興 主治醫(yī)師湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-04-13 15908次

• 膽結(jié)石如何10分鐘止痛
  病情分析：膽囊結(jié)石，如果疼痛癥狀較輕。可以按摩期門、膽俞、陰陵、太沖、三陰交以及內(nèi)廷這些穴位。同時配合口服費比洛芬酯和消炎利膽片。還可以適當進行熱敷，10分鐘左右，大概應(yīng)該能緩解疼痛。意見建議：但如果疼痛太嚴重了，必須得去醫(yī)院詳細檢查后進行手術(shù)治療。就沒有任何后顧之憂了，膽囊結(jié)石合并膽囊炎癥會反復(fù)發(fā)作。
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-03-30 3705次

• 腎結(jié)石如何10分鐘止痛
  病情分析：腎結(jié)石主要是由于結(jié)石在腎盂內(nèi)摩擦，或者掉落到輸尿管當中，引起嵌頓，從而導(dǎo)致腎絞痛發(fā)作，患者會有劇烈的疼痛，甚至部分患者會有惡心嘔吐等表現(xiàn)。意見建議：患者可以首選非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥進行口服治療，可以選擇西樂葆，雙氯芬酸鈉或者塞肛門的吲哚美辛栓，一般患者疼痛都可以得到明顯的緩解，如果緩解不明顯，可以去泌尿外科就診，給予嗎啡或者杜冷丁鎮(zhèn)痛治療。
  姚家喜 主治醫(yī)師河西學(xué)院附屬張掖人民醫(yī)院

  2019-03-12 4602次

• 腎結(jié)石如何10分鐘止痛
  一般沒有腎結(jié)石10分鐘止痛的方法，腎結(jié)石止痛可以通過多喝水、物理方法或者服用藥物等止痛。1、多喝水：腎結(jié)石通常是在腎臟內(nèi)形成的礦物質(zhì)和酸性鹽組成的小的礦物質(zhì)沉積物，當尿液濃縮時就會形成結(jié)石，這種情況可以多喝一些白開水，增加排尿量，從而沖洗尿道，促使小結(jié)石排出，可以緩解疼痛。2、物理方法：腎結(jié)石疼痛時
  李青 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2023-02-13 0次

• 痛風10分鐘如何快速止痛
  無法直接確定痛風10分鐘如何快速止痛，治療后的效果和病情輕重以及體質(zhì)有關(guān)，患者出現(xiàn)痛風疼痛可以選擇藥物、手術(shù)等止痛。1、藥物：痛風發(fā)作后會導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛，嚴重時會引起功能障礙，患者可以遵醫(yī)囑服用吲哚美辛膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊等藥物，能夠緩解疼痛，還需要服用別嘌醇片、非布司他片、苯溴馬隆
  儲永良 副主任醫(yī)師廣東省中醫(yī)院

  2022-06-29 25349次