為你推薦

• 檸檬荷葉茶真的能減肥嗎

  荷葉有清熱去火消暑，排脂的作用。而檸檬中含有大量的維生素C和檸檬酸有美白肌膚的作用。決明子可以通腸潤(rùn)便，玫瑰花可以調(diào)經(jīng)解郁，美容養(yǎng)顏。對(duì)于飲食油膩、便秘、容易上火的人士有非常好的清熱降脂的效果，同時(shí)還可以美白肌膚、美容養(yǎng)顏。愛(ài)美人士，想保持身材的人士，適當(dāng)?shù)暮葯幟屎扇~茶是非常好的，但是這僅為食療方法。單單喝檸檬荷葉茶是很難起到迅速減肥的效果的！還要注意控制飲食的，有氧運(yùn)動(dòng)來(lái)達(dá)到減脂肪的目的。

  

  01:07
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-05 48074次

• 荷葉茶有減肥的功效嗎

  荷葉茶是一種傳統(tǒng)的中藥茶，荷葉味苦、辛、微澀、性涼，具有消暑利濕、散淤止血的功效。在中醫(yī)臨床上，荷葉常被看作是降血脂、降血壓的良藥。荷葉茶確實(shí)有減肥的功效，但并不是我們想象的那樣，荷葉有利尿、通便的作用，因此常飲荷葉茶可以預(yù)防身體水腫，在視覺(jué)上可以造成瘦身的效果。但荷葉茶排出的只是身體的水分，一旦水分補(bǔ)充回來(lái)，其所具有的“瘦身”效果就出現(xiàn)了反彈。因此從這一方面來(lái)說(shuō)，荷葉對(duì)肥胖及因血脂、血壓過(guò)高，而引發(fā)的其他病癥，有一定的預(yù)防作用。另一方面，想要通過(guò)飲用荷葉茶，達(dá)到保健目的的人群要注意，荷葉茶第一泡效果最好，而且必須是泡濃茶，第二泡以后的茶，就失去保健效果了。如果想解決便秘問(wèn)題，最好是一天沖飲3到4次。荷葉茶不用煮，將一包茶放在茶壺或者大茶杯里，倒上開(kāi)水就可以了，最好能燜5到6分鐘，這樣茶會(huì)更濃。空腹服用荷葉茶，會(huì)增強(qiáng)饑餓感并刺激腸道，孕婦、寒性體質(zhì)者、胃酸過(guò)多，消化性潰瘍者不宜飲用荷葉茶。荷葉茶中含有大量的鞣酸，而鞣酸和食物混合，容易形成難分解的物質(zhì)，從而影響食物消化，降低人體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收。因此對(duì)于完全健康的人群來(lái)說(shuō)，沒(méi)有長(zhǎng)期喝荷葉茶的必要。科學(xué)的減肥方法，不能過(guò)度依賴和迷信某一種保健品，或者某種藥物，而應(yīng)該控制熱量的攝入和增加活動(dòng)量，做到膳食平衡。

  

  02:07
  呼亞玲 主任醫(yī)師山西白求恩醫(yī)院

  2020-04-30 10447次

• 檸檬荷葉茶減肥瘦身嗎
  喝檸檬荷葉茶是可以起到減肥瘦身的目的，但是單單喝檸檬荷葉茶很難起到迅速減肥的目的。還要通過(guò)控制飲食的方法來(lái)控制，要通過(guò)有氧運(yùn)動(dòng)來(lái)達(dá)到減肥瘦身的目的。想要保持身材的人群，可以適當(dāng)飲用檸檬荷葉茶，效果是非常好的。?但是這僅為食療方法之一，可以堅(jiān)持喝，但是不要天天喝。因?yàn)楹扇~從中藥藥性上來(lái)講，是屬于寒性的，對(duì)于腸胃不好的人群來(lái)說(shuō)，喝得太多會(huì)引起腸胃的不適。此外，經(jīng)期女性、孕婦等人群不適宜飲用，脾胃虛寒的人也不適宜飲用，否則會(huì)對(duì)脾胃造成很大的傷害。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:23”
  馬希貴 副主任醫(yī)師淮安市婦幼保健院

  2020-11-26 23347次

• 檸檬荷葉茶減肥瘦身嗎
  喝檸檬荷葉茶是可以起到減肥瘦身的目的，但是單單喝檸檬荷葉茶很難起到迅速減肥的目的。還要通過(guò)控制飲食的方法來(lái)控制，要通過(guò)有氧運(yùn)動(dòng)來(lái)達(dá)到減肥瘦身的目的。想要保持身材的人群，可以適當(dāng)飲用檸檬荷葉茶，效果是非常好的。?但是這僅為食療方法之一，可以堅(jiān)持喝，但是不要天天喝。因?yàn)楹扇~從中藥藥性上來(lái)講，是屬于寒性的，對(duì)于腸胃不好的人群來(lái)說(shuō)，喝得太多會(huì)引起腸胃的不適。此外，經(jīng)期女性、孕婦等人群不適宜飲用，脾胃虛寒的人也不適宜飲用，否則會(huì)對(duì)脾胃造成很大的傷害。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:23”
  馬希貴 副主任醫(yī)師淮安市婦幼保健院

  2021-07-15 19997次

• 檸檬荷葉茶的功效是什么?
  病情分析：具有清熱止渴、消暑利濕、利尿通便、降脂減肥、促消化等多種功效。檸檬荷葉茶是一款非常好的減肥茶飲，適量的飲用。能夠加強(qiáng)腸胃的消化功能，達(dá)到潤(rùn)腸通便的功效，同時(shí)還有降血脂、降血糖、預(yù)防高血壓的作用，還能美容養(yǎng)顏。意見(jiàn)建議：檸檬荷葉茶雖然功效多，但是屬于一種涼性的茶飲，脾胃虛寒的患者最好不要飲用，避免引起腸胃不適，寒性體質(zhì)的人群不建議飲用。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2020-09-11 3603次

• 檸檬荷葉茶能減肥嗎
  檸檬荷葉茶具有減肥的功效，可以促進(jìn)腸胃的消化功能，具有降血糖，預(yù)防高血壓的作用，可以促進(jìn)腸道排出多余的食物殘?jiān)瑢?duì)于減肥有一定的功效。但是檸檬荷葉茶不可以喝的過(guò)多， 容易造成腹瀉的情況，造成胃腸道的不適。
  王陽(yáng)陽(yáng) 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-02-11 5902次

• 茨實(shí)檸檬荷葉茶有去濕功效嗎
  茨實(shí)檸檬荷葉茶具有一定的輔助去濕功效。這款茶飲融合了茨實(shí)（通常指芡實(shí)）、檸檬以及荷葉等天然成分，這些成分在中醫(yī)理論中都被認(rèn)為具有利尿消腫、健脾祛濕的作用。下面將詳細(xì)解釋這款茶飲的去濕效果及相關(guān)藥物推薦。茨實(shí)，即芡實(shí)，在中醫(yī)中具有補(bǔ)脾祛濕、益
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-31 0次

• 山楂荷葉茶的功效
  山楂荷葉茶的功效主要有以下幾點(diǎn)：1、促進(jìn)消化山楂荷葉茶中的山楂成分富含酸性物質(zhì)和維生素，能有效促進(jìn)胃液分泌，增強(qiáng)腸胃蠕動(dòng)，對(duì)于消化不良、胃脹等癥狀有顯著緩解作用。荷葉的清香也有助于舒緩胃部不適。2、清熱解毒山楂中的維生素和類黃酮等成分能夠提
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-23 0次