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• 開心果的功效與作用

  開心果是一種干果，具有很高的營養價值，主要包括一些維生素A、葉酸、鐵、磷、鉀、鈉、鈣等等，還含有像葉酸等等。開心果含有豐富的油脂，因此有潤腸通便的作用。同時開心果它從中醫的角度來說，它是味甘、無毒，溫性的補品，它能夠溫腎暖脾，因此有補益虛損的作用，還能夠調節中氣，因此像治療貧血，營養不良、慢性的腹瀉，還有浮腫、神經衰弱都很好。開心果的保健作用，主要包括這幾個方面：第一，有保護心臟的作用，這是因為富含有精氨酸，精氨酸有降低動脈硬化功效。第二，它有保護視力的作用，因為開心果當中含有花青素，對視網膜有一定的保護作用。第三，它有塑形，健身塑形的作用，開心果食用以后很容易飽腹，它的胃腸排空時間也長。而且它在食用的過程當中，我們要剝殼來食用，延長了食用的時間，就讓人產生滿足感和飽腹感，就會減少食物的量，同時也減少咱們就餐、進食的量，間接地起到讓身體苗條的保健作用。

  

  02:13
  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-10-31 153724次

• 冠心病能吃雞蛋鴨蛋嗎

  冠心病能吃雞蛋、鴨蛋，但是建議少吃雞蛋、鴨蛋的蛋黃，雞蛋、鴨蛋都是比較好的營養物質，其中雞蛋、鴨蛋中含有高蛋白、維生素，雞蛋和鴨蛋的氨基酸含量和比例最為接近人體，最易被人體所消化吸收，且含有豐富的蛋白質、脂肪，卵磷脂，又含有人體所需要的維生素a、d、e、k、b1和b2等，所以雞蛋以及鴨蛋對中國老百姓來說，實在是物美價廉的營養佳品。但是大家要知道一個中等大小的雞蛋、鴨蛋約重60克，內含蛋白質7.62克，膽固醇300毫克，而有些疾病，要求禁止食用膽固醇的，因為會引起冠心病病人血脂增高，動脈粥樣硬化加重，所以我們建議冠心病病人可以吃雞蛋、鴨蛋，但是要少吃，或者是不吃雞蛋、鴨蛋的蛋黃。

  

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  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-12-19 15874次

• 冠心病人能吃開心果嗎
  冠心病人能吃開心果，冠心病患者可以吃少量開心果，但是不宜多吃。開心果主要含單不飽和脂肪酸，可降低膽固醇含量，減少心臟病，但是開心果有很高的熱量，并且含有較多的脂肪，血脂高的人應該少吃。冠心病人要遵醫囑，規律口服藥物，如常用的有美托洛爾、阿替洛爾等。另外，冠心病還要從飲食上控制，合理安排一日三餐，使營養素相互搭配，給機體細胞提供充足的營養，宜食清淡，易消化，低脂低鹽飲食，而且宜食用蛋白質、維生素、礦物質和膳食纖維含量豐富的飲食。飲食中可適量增加蔬菜、水果、魚類、豆制品。如木耳、大蒜、海帶，洋蔥、玉米等結抗動脈硬化的食物，以軟化動脈血管。
  語音時長 01:17”
  季春紅 主治醫師保定市第一中醫院

  2019-05-01 2500次

• 痛風能吃開心果嗎
  痛風患者，尤其是在急性關節炎發作期的時候，最好要少吃或者不吃開心果的。因為開心果是屬于堅果類的一種食品，這種食品或者說這類食品還包括花生、芝麻、腰果等，都是屬于含有中等嘌呤量的食物。中等嘌呤量的食物，是指每100克食物中含嘌呤50~150毫克的食物，如果吃了這類食物，有可能會增加體內嘌呤物質，從而促進血尿酸濃度的增加，而誘發病情發作或者加重原有病情。因此，痛風患者盡量少吃或者不吃開心果，主要是要清淡飲食，吃一些易消化化的食物，也要多飲水，促進尿酸的排泄。另外，還要節制飲食，不要吃動物的內臟，比如心、肝、脾、肺、腎、腦等。另外，還要避免吃一些海鮮類食物和發酵食品等，要嚴格戒酒，可以多食用堿性食品或者飲料。
  語音時長 01:37”
  潘童 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-03-14 12589次

• 胃癌能吃開心果嗎
  胃癌是能夠吃一些開心果的，開心果內含豐富的蛋白質和各種維生素，能夠有效的提高機體內的營養，并且對免疫力也有一定的提高作用，另外胃癌也需要多吃一些綠色的蔬菜和水果，能夠增加胃腸道的蠕動功能，使消化系統維持正常，對胃癌的病情有一定的緩解作用。
  李志明 主治醫師朝陽市第二醫院

  2019-02-14 2004次

• 開心果孕婦能吃嗎
  病情分析：開心果就屬于常見的堅果的食物，通常在懷孕期間都可以使用，因為孕婦使用開心果，可以補充身體的營養物質，同時還能夠潤腸通便，以緩解便秘，對胎兒的生長發育也有很好的促進作用。意見建議：而且孕婦不但可以吃開心的，還可以吃核桃、花生等堅果，同時還要多吃新鮮的蔬菜和水果。
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2019-04-04 3107次

• 冠心病能吃開心果嗎
  冠心病是指冠狀動脈粥樣硬化性心臟病。一般情況下，冠狀動脈粥樣硬化性心臟病患者可以適量食用開心果，但需注意控制攝入量，避免過量。開心果富含不飽和脂肪酸，特別是單不飽和脂肪酸，這種脂肪酸有助于降低血液中的膽固醇水平，從而減少冠狀動脈粥樣硬化性心
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2024-10-31 0次

• 冠心病人能吃開心果嗎
  冠心病人能吃開心果，冠心病患者可以吃少量開心果，但是不宜多吃。開心果主要含單不飽和脂肪酸，可降低膽固醇含量，減少心臟病，但是開心果有很高的熱量，并且含有較多的脂肪，血脂高的人應該少吃。冠心病人要遵醫囑，規律口服藥物，如常用的有美托洛爾、阿替洛爾等。另外，冠心病還要從飲食上控制，合理安排一日三餐，使營
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-20 293次