前幾天，我無意中打破了家里的體溫計，水銀散落一地，出于本能，我伸手去撿拾，當我剛觸碰到水銀時，心里出現了一陣驚慌，突然想到水銀有毒，于是我急忙在網上搜索相關資料，并立即前往醫院就醫，醫生詳細詢問了我的情況，并為我進行了全面檢查，同時也給我詳細解說了關于水銀的知識，在此，我想以個人就診角度為例，分享一下手碰到水銀后的經歷，希望能給大家帶來一些警示。

水銀是一種有毒的重金屬，長期接觸或大量吸入都可能對身體健康造成嚴重危害。如果只是觸碰一下水銀，接觸水銀的時間不長，通常不會出現中毒現象，不需要過于擔心。

接觸水銀后日常應注意以下幾點：

1、加強個人衛生：如果不小心接觸到了水銀，需要先用洗手液清洗雙手，并將接觸過水銀的衣物和物品進行消毒，放在太陽底下暴曬30分鐘。

2、多飲水：由于水銀中含有一定的毒性，接觸后每天飲水量應滿足3000~4000毫升，有助于促進身體代謝。

此外，我還想提醒大家，家里的體溫計、血壓計等可能含有水銀的物品要妥善保管，避免破損或泄漏。

對于廢棄的水銀物品，應該按照相關規定進行妥善處理，以免對環境造成污染。