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• 年輕人高血壓怎么辦？

  在臨床工作當中，我發(fā)現(xiàn)有家族史的、胖的年輕人，比較容易患高血壓病，患了高血壓也并不可怕，可以通過生活方式的調(diào)理，首先要戒煙限酒。現(xiàn)在年輕人外面的應酬比較多，經(jīng)常的喝酒，這對血壓沒有好處，盡量不喝酒，少喝酒。如果吸煙的話一定要戒掉，因為吸煙與高血壓，與動脈硬化，與心腦血管病的發(fā)生密切關(guān)聯(lián)，戒煙能夠減少這些疾病的發(fā)生，無論什么時候戒煙都是有益處的，飲食的控制，年輕人經(jīng)常去外面吃吃喝喝，吃的鹽比較多也比較油膩，這個對控制血壓是不好的，而且容易吃胖。所以盡量少在外面吃喝，在家以清淡飲食為主，記住一定要低鹽，低脂飲食，還有就是運動，現(xiàn)在的年輕人生活，工作壓力非常大，很少參與運動，這對身體沒有好處，要每周運動四次以上每次時間超過30分鐘進行游泳、騎車、慢跑等等有氧運動，減少激烈的運動，比如搏擊、劃船這種激烈的運動。對于年輕的高血壓患者，可能會誘發(fā)心絞痛，應該避免過分劇烈的運動，通過飲食及運動的調(diào)理，控制理想的體重，對年輕的高血壓患者非常有好處。

  

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  趙曉東 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2018-09-29 26671次

• 年輕人腎虛多久能恢復

  年輕人腎虛一般經(jīng)過積極的治療，大概1~3個月可以恢復，但具體的恢復時間要以病人的病情為準。腎虛包括腎陽虛和腎陰虛，腎陽虛多伴有腰膝酸軟、腰痛、平時怕冷、下肢浮腫，伴有久泄、便溏、四肢不溫、精神萎靡、面色蒼白等。首先可以通過食療來改善，可以多吃溫補食物如雞肉、羊肉、山藥等，少吃寒冷的食物。如果食療效果不明顯，可以在醫(yī)生指導下使用中藥來補腎溫陽，另外也可以配合針灸來進行治療。腎陰虛的患者會出現(xiàn)口干、頭暈、耳鳴、失明、記憶力下降、尿頻、五心煩熱等癥狀，可以用滋補腎陰的方法來治療。另外建議病人在服藥期間一定要忌口，不要吃辛辣刺激、生冷寒涼的食物，也不能吃發(fā)物，以免影響藥物的療效。

  

  01:29
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-09-30 8150次

• 年輕人腎虛腰痛怎么辦
  年輕人腎虛腰痛建議在醫(yī)師指導下用具有補腎、止痛功效的藥物予以治療。例如常見的具有補腎功效的藥物包括壯腰健腎丸、復方玄駒膠囊、五子衍宗丸、六味地黃丸。假如腰痛癥狀嚴重，還需要服用類似于氨酚待因、吲哚美辛等止痛藥物治療。年輕人腎虛腰痛在日常生活中，還可以經(jīng)常的按摩腰部兩側(cè)，適當?shù)淖鲅靠祻陀柧氁约巴颇弥委煛Ｄ贻p人腎虛腰痛日常生活中應避免從事劇烈運動，可以適當?shù)倪x擇一些類似于散步、跑步的輕型運動。
  語音時長 01:11”
  魏憲會 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2022-11-19 1290次

• 年輕人高血壓該怎么辦
  如果年輕人發(fā)現(xiàn)高血壓，一般只要是兩次非同日的血壓大于一百二八十毫米汞柱以上，就可以診斷為高血壓，如果年輕人出現(xiàn)高血壓首先要注意飲食控制，飲食要適當?shù)目刂疲望}飲食利于血壓的控制。另外平時一定要注意生活規(guī)律，避免熬夜。還有過度的勞累，這些都會導致血壓升高不易控制。除了這些以外，年輕人的高血壓一般收縮壓會相對偏高一點，所以用藥一般都需要幾年藥物應用，一般都會運用鈣拮抗劑或者是合并血管緊張素受體轉(zhuǎn)換劑或者是醛固酮受體拮抗劑等藥物會配合著來使用，讓血壓控制在一個理想的水平。一般年輕人得高血壓如果可以控制的，最好是控制在一百二八十以下，如果持續(xù)的血壓偏高會導致高血壓心臟病，有一些后面會誘發(fā)心功能的衰竭，所以早期一定要控制好血壓。另外有一些血壓過高，時間比較長了會誘發(fā)腎病，還有高血壓眼病，高血壓腦出血這些并發(fā)癥會相對要多一點，所以平時一定要用藥，把血壓控制在一個理想的范圍之內(nèi)。
  語音時長 01:44”
  胡春艷 主治醫(yī)師河南大學第一附屬醫(yī)院

  2018-09-15 30973次

• 年輕人腎虛腰痛怎么辦
  病情分析：年輕人腎虛腰痛時，可在醫(yī)生指導下服用桂附地黃丸、金匱腎氣丸等。配合針灸、理療等治療可緩解腎虛腰痛癥狀。平日還可以用杜仲燉豬腰以及生姜、白術(shù)煮羊肉吃。同時，應注意節(jié)制性生活。意見建議：年輕人腎虛腰疼要到當?shù)卣?guī)的醫(yī)院去進行專業(yè)檢查，排除腰椎本身病變，如腰椎間盤突出、椎管狹窄等。患者平時要多做一些體育鍛煉，增強身體的免疫力，避免久坐和過度勞累。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-09-10 603次

• 年輕人腎虛怎么恢復
  病情分析：年輕人腎虛可以通過補腎藥物來恢復的。如果病情比較輕微，用生活習慣調(diào)整就可以恢復，如果病情比較嚴重就需要服用補腎的中成藥或者中藥湯劑。要根據(jù)具體病情來決定治療方式，最好找醫(yī)生詳細看下病情的輕重。中藥方面，如果浮腫、腹脹，且有腰酸或者腰痛、早泄滑精等腎虛癥狀，比較適合服用固精補腎丸來脾腎雙補，因為成份中有固精的杜仲等。服用藥物時請在醫(yī)生或者藥師的指導下使用。意見建議：腎虛治療過程比較長，不排除有病情反復的情況，患者要堅定治療信心，定期復診，并在醫(yī)生指導下用藥，不要擅自停藥。生活習慣調(diào)整包括好好休息，避免熬夜，節(jié)制房事。飲食上可以經(jīng)常吃些補腎的食物，比如枸杞，桑葚，韭菜，海參，羊腎等。
  張興明 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2020-08-11 2201次

• 年輕人腎虛該怎么辦
  年輕人腎虛可通過調(diào)整生活習慣、適當進行運動以及服用藥物等方法進行治療。1、調(diào)整生活習慣，年輕人在平時要養(yǎng)成良好的睡眠習慣，避免長時間熬夜，還應注意合理發(fā)生性生活，避免房事過度，還應吃些牛肉以及枸杞等有效補腎益陽的食物，對于緩解腎虛是有幫助的。2、適當運動，年輕人在日常生活中還應注意適當?shù)倪M行運動，有
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-08 1078次

• 年輕人會腎虛嗎
  年輕人一般也會腎虛。腎虛是臨床上的常見病，多發(fā)病，如果年輕人不注意生活調(diào)理也會腎虛，比如不良的手淫習慣以及過度的勞累熬夜、先天不足等。患者如果經(jīng)常出現(xiàn)不到一分鐘就射精的情況，應積極的進行治療，要想暫時改善癥狀，可以口服西藥治療，如果想長期慢慢的調(diào)理，建議可以口服中成藥溫腎蘇拉甫片調(diào)理。在服藥期間患者
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-11-26 0次