一般情況下,宮縮是一陣一陣的疼。如果宮縮持續時間較長,應到醫院檢查。
一般在懷孕后,體內激素會發生變化,所以胎兒不斷生長,子宮也會不斷增大,當平滑肌過于敏感時,就會出現宮縮,由于宮縮會刺激局部神經,所以會引起疼痛,疼痛時多以陣痛為主。此時可以多聽音樂,或者與家人聊天,能轉移注意力,在一定程度上能減緩疼痛。
但是患者需要注意的是,在臨床上,不只有生理性宮縮,還有病理性宮縮,如果宮縮持續時間較長,或伴有陰道不規則出血的情況,需要及時到醫院就診,以免影響腹中胎兒。
在懷孕期間,需要保持積極向上的心態,及時消除緊張、焦慮等不良情緒。主要以清淡飲食為主,可以每日適當攝入雞胸肉、雞蛋、牛肉干等食物,能補充體內所缺乏的部分營養元素,有利于胎兒生長發育,也有利于母體身體健康。到了孕晚期,需要密切關注身體變化,如果羊水破裂,要及時到醫院,準備生產。