乳腺增生可能與精神因素、生活不規(guī)律或者內(nèi)分泌紊亂等因素有關(guān)，可以通過改善生活方式，服用藥物治療。
1、精神因素：如果精神長期處于緊張或者焦慮癥狀，心理壓力比較大，長時間會對內(nèi)分泌系統(tǒng)功能造成一定的影響，導(dǎo)致乳腺組織異常增生，平時可以參加戶外運(yùn)動，比如登山、打羽毛球或者練瑜伽等，能夠緩解緊張的情緒，還可以放松心情，對于緩解癥狀也有一定的幫助。
2、生活不規(guī)律：如果經(jīng)常熬夜或者長時間勞累工作、睡眠不足等，會影響體內(nèi)雌孕激素水平分泌，導(dǎo)致乳腺增生，所以需要養(yǎng)成良好的生活，早睡早起勞逸結(jié)合，合理的安排作息時間，有利于身體健康。
3、內(nèi)分泌紊亂：乳腺增生與內(nèi)分泌紊亂有一定的關(guān)系，內(nèi)分泌紊亂會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，月經(jīng)不調(diào)會使體內(nèi)激素水平分泌異常，則會刺激乳腺組織引起增生，可遵醫(yī)囑服用烏雞白鳳丸、益母草顆粒或者逍遙丸等藥物治療。
除了以上原因以外，還有可能是乳腺炎等，無論哪種原因?qū)е拢眢w出現(xiàn)不適一定要盡早的治療，減少疾病對身體造成的損傷。
