一般來(lái)說(shuō)，脾虛針灸太白穴、脾俞穴、陰陵泉穴、三陰交穴、足三里穴。
脾虛指因脾氣虛損引起的一系列脾臟生理功能失常的病理現(xiàn)象和癥狀。包括脾氣虛、脾陽(yáng)虛、中氣下陷等。可以通過(guò)針灸刺激穴位的方法進(jìn)行改善，具體部位如下：
1、太白穴：
在足大趾內(nèi)側(cè)緣，第一跖趾關(guān)節(jié)近端赤白肉際凹陷處。太白穴具有健脾化濕，理氣和胃的功效。針灸該穴位，可以有效的改善脾虛的癥狀。
2、脾俞穴：
位于脊柱區(qū)，第11胸椎棘突下，后正中線旁開(kāi)1.5寸。脾俞穴是控制脾臟功能關(guān)鍵穴位之一，具有補(bǔ)脾的功效。可以通過(guò)針灸刺激穴位，改善脾虛的情況。
3、陰陵泉穴：
位于小腿內(nèi)側(cè)，脛骨內(nèi)側(cè)髁下緣與脛骨內(nèi)側(cè)緣之間的凹陷中。陰陵泉穴具有和胃健脾、化濕的功效，通過(guò)針灸刺激該穴位，可以有效的改善脾虛的癥狀。
4、三陰交穴：
在足三陰經(jīng)交附近，是足太陰、足少陰、足厥陰三陰經(jīng)之會(huì)穴，因此命名為“三陰交”。三陰交穴具有健脾祛濕、調(diào)經(jīng)通絡(luò)、疏肝理氣的功效，針灸該穴位，可以有效的改善脾虛的癥狀。
5、足三里穴：
在小腿外側(cè)，犢鼻下3寸。足三里對(duì)脾胃相關(guān)的疾病有幫助。通過(guò)針灸刺激該穴位，可以改善脾虛的情況。
建議在針灸治療的過(guò)程中，一定要注意飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整，避免暴飲暴食和飲食不規(guī)律，同時(shí)需注意少吃生冷的食物。
