后背上半部分疼考慮是姿勢不當、受涼、勞損、外傷、頸椎病等原因導致。
1、姿勢不當：
不正確的坐姿或者是睡姿，容易導致局部的肌肉群長時間處于一種拉伸狀態，使肌肉產生疲勞感，從而會引起后背上半部分疼，需要改掉不良姿勢，并通過按摩的方式來緩解。
2、受涼：
如果沒有做好后背上半部分的保暖措施，比如穿露肩裝，很容易造成此處受涼引起局部的肌肉發生痙攣，進一步會產生疼痛，造成后背上半部分疼的現象，可以通過加強此處保暖、熱敷等方法來改善。
3、勞損：
常見于長期伏案工作的人群，由于長期保持同一姿勢過久很容易使局部肌肉產生無菌性炎癥，導致后背上半部分疼，可以通過臥床休息、推拿、按摩等方式來改善。
4、外傷：
若后背上半部分曾遭受過撞擊，或者是摔倒的時候受到了碰撞，會導致局部的肌肉組織發生損傷，進一步會產生疼痛感，也是造成后背上半部分疼的原因，針對疼痛明顯者可以通過服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、對乙酰氨基酚片等藥物來緩解。
5、頸椎病：
因為后背部位分布著頸椎的神經，當病變部位壓迫到局部神經時，可造成局部麻木、疼痛，也會造成后背上半部分疼，可以通過牽引治療、推拿、按摩等方法來改善。
近期要注意適當的休息，不可使身體過于勞累。
