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腳腕疼腳后跟底痛一般指的是腳踝疼、足跟痛，可能是外傷、骨質增生、足底筋膜炎等因素引起，可以根據具體的原因進行相應的治療。

1、外傷：

腳部在外力的擠壓下可導致的局部軟組織受損，從而影響血液運行的速度，可引起腫脹、疼痛等癥狀。在24小時之內可以用冰袋進行冷敷，能夠減少局部組織液的滲出，減輕腫脹，也可以減輕疼痛。

2、骨質增生：

長期營養不良會導致骨骼鈣質丟失過多，若不及時補充，容易引起骨質增生，患病后會導致正常的骨骼邊緣形成骨性增生物，活動時會以周圍組織產生摩擦引起疼痛感。可以在醫生的指導下使用維生素AD軟膠囊、碳酸鈣D3片、布洛芬緩釋片等藥物進行治療。

3、足底筋膜炎：

足底筋膜炎可能與慢性勞損、創傷、氣候潮濕等因素有關，會導致局部肌腱以及筋膜發生無菌性炎癥，可引起腳部有疼痛、肌痙攣等癥狀。可以在醫生的指導下使用鹽酸乙哌立松片、吲哚美辛腸溶片、對乙酰氨基酚片等藥物進行治療。

除了以上原因以外，也可能是滑膜炎、韌帶炎、風濕性關節炎等因素引起。若癥狀持續存在，建議及時就醫。

腳腕疼腳后跟底痛咋回事