專家建議: 可適量吃

建議用量: 150g(約小半碗)/天

慎食人群: 對春菜過敏者

宜食原因: 春菜屬于較好的營養來源,適量吃可為身體補充維生素、碳水化合物及磷、鐵、鋅等多種營養成分,容易被身體吸收和利用,緩解饑餓感,有助于身體健康,一般不會增加結石體積,也不會加重癥狀。

注意事項: 春菜通常建議涼拌、炒制等方法食用,但是不可以一次性食用過多。

正文:

腎結石患者可適量吃春菜。

建議用量:150g(約小半碗)/天。

腎結石患者飲食應以低蛋白、低草酸鈣飲食為主,而春菜屬于比較常見的一種蔬菜,也屬于比較良好的營養來源,腎結石患者適量吃春菜可以為身體補充維生素、碳水化合物以及磷、鐵、鋅等多種營養成分,其營養物質比較容易被身體吸收和利用,能夠緩解饑餓感,也有助于身體健康,此食物中的營養成分一般不會增加結石體積,也并不會使患者的不適癥狀加重。

春菜通常建議涼拌、炒制等方法食用,但是不可以一次性食用過多,以免增加胃腸道負擔,如果自身屬于春菜過敏者,應避免食用,以免誘發身體出現過敏反應。

腎結石患者日常生活中可以適度的進行運動,比如跳繩、跑步、練瑜伽等,可以促進身體的血液循環,也有助于身體恢復。

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