妙手醫(yī)生精選焦慮癥和抑郁癥雖然都是比較常見的心理疾病，但是是屬于兩種不同的疾病類型。焦慮癥屬于神經(jīng)癥，而抑郁癥主要是屬于一種情感性精神障礙疾病，兩者的嚴重程度是不一樣的。通常焦慮癥相對來說比較好治療一些，抑郁癥更容易反復發(fā)作，并且兩者的癥狀表現(xiàn)也是完全不同的，所以兩者是沒有直接的關系的。但是焦慮癥和抑郁癥也有些相同的地方，主要是在治療方法上，都是采取心理治療和藥物治療，而藥物方面，很多藥物兩者也都是通用的。
概述：
區(qū)分抑郁癥或焦慮癥的方法
由于兩者的癥狀表現(xiàn)差距比較大，所以當患者不確定自己是抑郁癥還是焦慮癥的時候，可以先分別了解一下抑郁癥的癥狀以及焦慮癥的癥狀，來和自我的一些表現(xiàn)進行對照來初步判斷，也可以直接采取心理量表測驗的方式來做初步診斷評估，比如說可以進行一下抑郁自評量表和焦慮自評量表的測試。
抑郁癥和焦慮癥的日常調節(jié)
患者不論是出現(xiàn)了抑郁癥還是焦慮癥，都應該做好日常的調節(jié)護理工作，這樣才可以有效的緩解抑郁或者是焦慮的情況，針對抑郁癥患者，通常建議日常應主動的尋求家人朋友的陪伴以及平時強迫自己多出去運動和交際，這樣可以幫助打破抑郁狀態(tài)。而對于焦慮癥患者建議多練習一些放松訓練，比如說腹式呼吸放松訓練，也可以堅持每天練練瑜伽。
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03:21
喻小念
主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學航空總醫(yī)院
2018-05-02 11652次
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焦慮癥能導致抑郁病嗎再一個焦慮障礙的病人，可以導致身體免疫力的下降，長期在這個應激狀態(tài)下，我們叫應激。其實對人的身體內的免疫因子，尤其一些炎癥因子，影響它的產(chǎn)生，影響它的作用產(chǎn)生，長期情緒不好。老百姓講，如果長期情緒不好，容易導致一些病，這是對的，確實我們常說的是，情緒好，要高興，不高興容易得腫瘤的，其實說的就是這樣，確實容易，焦慮狀況和腫瘤的發(fā)病率，確實有一些相關性的因素的研究。再一個對內分泌影響，我們的內分泌影響，我再說一個，其實里邊有兩個比較常見的病，一個是什么糖尿病，焦慮長期確實對血糖影響，可以導致血糖的增高，影響胰島的功能，這是比較明顯的。另外一個病甲狀腺功能，甲狀腺功能，我們講人在應激的狀況下，甲狀腺處于什么位置呢，我們講處于人的垂體，甲狀腺，腎上腺，我們管這個軸叫HPS軸的中線，它對人的內分泌功能影響，非常非常大，長期在這個高應激的狀態(tài)下，其實它影響甲狀腺正常的功能，導致有的時候甲亢，甲狀腺長一些結節(jié)，這可能和焦慮都會有關系。再一個，焦慮障礙的性功能的減退，患者其實情緒不高經(jīng)常焦慮，對生理功能影響就會非常非常大，有的時候導致性功能的障礙。我們講了，長期的焦慮的狀況下，心煩焦躁，其實最終容易導致什么——抑郁，他的情緒抒發(fā)不出去，生活中的應激事件解決不了，長期這樣下去就會導致情緒低落，容易導致抑郁。
02:06
王成彪
副主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學航空總醫(yī)院
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抑郁癥和焦慮癥抑郁性焦慮癥是指因為長期抑郁導致出現(xiàn)的焦慮癥，一般是抑郁癥和焦慮癥的綜合表現(xiàn)，對患者的身心健康危害比較嚴重。要認識抑郁性焦慮癥，必須從抑郁和焦慮表現(xiàn)的兩個方面綜合的進行判斷。抑郁焦慮癥的焦慮表現(xiàn)為經(jīng)常莫名的緊張，焦慮不安，易激動，對一些小事情大發(fā)脾氣，耿耿于懷，注意力不集中，記憶力下降，伴發(fā)系列具體癥狀，如睡眠障礙，失眠多夢等。抑郁焦慮癥的抑郁表現(xiàn)為患者表情愁苦，不愿與人交談，不愿談自己的病，活動少，反應緩慢，與典型的抑郁癥比較有明顯的區(qū)別，如自殺的想法少見，自責自罪者少見。語音時長 01:37”
柯菲菲
主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院
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焦慮癥抑郁癥是指因長期的抑郁導致出現(xiàn)的焦慮癥，一般是抑郁癥和焦慮癥的綜合表現(xiàn)，對患者的身心健康的危害較嚴重。要認識抑郁性焦慮癥，必須從抑郁和焦慮表現(xiàn)的兩個方面綜合的判斷。抑郁焦慮癥的焦慮表現(xiàn)有經(jīng)常的莫名的緊張，焦慮不安，易激動，對一些小事而大發(fā)脾氣，耿耿于懷，注意力不集中，記憶力下降。抑郁焦慮癥的抑郁表現(xiàn)有患者表情愁苦，不愿意人交談，不愿談自己的病，活動少，反應會慢，與典型的抑郁癥比較有明顯的區(qū)別，如自殺的想法少見，自責、自罪者少見。語音時長 1:25”
柯菲菲
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佟靚
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王松男
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
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林偉成
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李紅冬
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