冠心病的根本原因

概述:

冠狀動脈粥樣硬化性心臟病簡稱冠心病,是成人因心臟病死亡的主要原因。我國近30年來冠心病發病率呈明顯上升趨勢。冠心病多在中老年發病,男性發病率與死亡率明顯高于女性。主要病變是冠狀動脈內膜脂質沉著、局部結締組織增生、纖維化或鈣化,形成粥樣硬化斑塊,造成管壁增厚、管腔狹窄或堵塞。

根本原因:

冠狀動脈粥樣硬化性心臟病的根本原因是冠狀動脈發生粥樣硬化引起管腔狹窄或閉塞,導致心肌缺血缺氧或壞死而引起的心臟病。管腔狹窄輕者可不出現心肌缺血的癥狀。病變嚴重者冠狀動脈血流量可降低到僅能滿足靜息時心肌需要的氧量;但當體力勞動、情緒激動等情況下,心肌需氧量增加就可引起或加重心肌血氧供給不足,出現心絞痛等癥狀。冠狀動脈長時間痙攣或急性阻塞,血管腔內形成血栓,使部分心肌發生嚴重、持久的缺血,可以造成局部心肌梗死。

預防:

1、飲食均衡:冠心病的發作與飲食有著密切的聯系,飲食上應注意避免肥厚油膩食物的攝入,多吃蔬菜、水果,此外應注意戒煙限酒,摒棄不良的飲食習慣,這樣可以防止體內脂質沉積,進而影響到血液的順暢運行。

2、堅持運動:堅持運動可以促進全身的血液循環,同時可以幫助提高新陳代謝水平,進而有助于防止血液中過多的脂質沉積,減少血管壁的壓力,從而有助于防止冠狀動脈硬化。

3、規律作息:有規律的作息時間是人體精力的前提保障,經常熬夜會使得人體的內分泌失調,容易導致身體各功能出現障礙,因此要保證充足的休息時間,這樣有助于增強人的抵抗力,提高免疫力,另外在生活和工作上要保持積極樂觀的健康心態。

4、定期體檢:冠心病只有早發現才能有針對性的進行控制治療,因而日常生活要注意定期檢查身體,這樣可以知道自身健康狀況,及時發現癥狀不明顯的冠心病,一旦發現,則第一時間采取正確的方式去治療。

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