經期干凈幾天可以推背

月經干凈一周的時間是可以推背的,推背具有活血的效果,如果距離月經干凈的時間太早,有可能會導致宮腔內出血,引起陰道流血的癥狀。月經干凈7天以后,就可以推背的。在來月經期間,也不要吃活血的藥物,或者含有激素類的藥物,否則也會影響月經。

來月經的時候不要劇烈的運動,要多休息,適當的活動,作息時間要規律,不要勞累,熬夜,否則也會導致月經量增多,甚至大出血,在飲食方面,不要吃辛辣刺激性,寒涼的食物,否則會引起痛經的。

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