腎陰虛舌質發(fā)紅,舌苔是黃色的。腎陽虛舌質淡,舌苔是白色的。腎陽虛怕冷。腎陰虛怕熱?;颊咭皶r到正規(guī)醫(yī)院檢查,在醫(yī)生指導,確定病情。
平時要養(yǎng)成健康的生活習慣,戒煙戒酒,不吃辛辣等刺激性食物,多吃一些清淡易消化食物。按時休息,不熬夜,保證充足睡眠。
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