頭痛頸椎痛怎么治療

治療時可以采取頸椎牽引,牽引的重量一般為2到6公斤,每次牽引一小時,每天進行3到5次。如果沒有明顯的不適,也可以一次性牽引6到7小時,還可以通過針灸、推拿、按摩以及牽引的方式緩解頸椎病變。另外疼痛的時候可以用熱毛巾敷于頭部,并用手輕揉頭部緩解不適。平時要注意自我調節,避免低頭久坐,對于長時間低頭工作的人,要定時起身活動,做頸椎的輕柔運動及四肢的運動,可以調節頸部肌肉的緊張度。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 久久99中文字幕伊人| 国产偷窥熟女精品视频大全| 亚洲精品无码人妻无码| а√天堂中文在线资源bt在线| 色多多网站入口| 日本国产在线视频| 国产乱子伦在线观看| 丰满少妇人妻无码| 色欲精品国产一区二区三区AV| 无码人妻精品一区二区| 四虎影视永久在线yin56xyz | 国产无遮挡色视频免费视频| 亚洲区视频在线观看| 抽搐一进一出gif日本| 欧美xxxxx性喷潮| 国产性生大片免费观看性| 久久综合九色综合91| 青草青草视频2免费观看| 无码精品一区二区三区免费视频 | 国内精神品一区区| 亚洲欧美第一页| xxxxwww免费| 日韩亚洲人成在线综合| 国产主播福利在线| 三男三女换着曰| 男人进去女人爽免费视频国产| 大香网伊人久久综合观看| 亚洲欧美日韩在线精品一区二区| 搡女人免费免费视频观看| 日韩欧美国产高清| 四虎在线免费播放| a级成人毛片久久| 欧美日韩亚洲人人夜夜澡| 国产欧美va欧美va香蕉在线| 久久九九精品国产av片国产| 耻辱にまみれた失禁调教 | 国产婷婷综合在线视频| 亚洲精品亚洲人成在线播放| 三级网站在线免费观看| 日本熟妇乱人伦XXXX| 北条麻妃国产九九九精品视频|