一到天氣冷腰就酸痛可能是正常的生理現(xiàn)象，但也不排除是病理因素導致的，比如腰間盤突出、類風濕病等。
1、生理現(xiàn)象：一到天氣冷時腰就酸痛可能是受到寒風刺激后，導致腰部的肌肉血液循環(huán)不暢引起的疼痛，一般這是一種正常的生理現(xiàn)象，平時只需要多注意保暖即可，也可以使用熱水袋或熱鹽袋進行局部熱敷，這樣可以有效的緩解疼痛。
2、病理因素：
腰間盤突出：腰間盤突出一般是因為長期腰姿不正或負重工作導致的，患者主要會出現(xiàn)腰痛、下肢放射痛、大小便障礙等癥狀，會出現(xiàn)一到天氣冷腰就酸痛。輕癥患者可以在醫(yī)生的指導下使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、復方硫酸軟骨素片等進行治療。如果疼痛的比較嚴重或壓迫到其他周圍神經(jīng)組織應及時到醫(yī)院進行手術治療，比如半椎板切除術、全椎板切除術等。
類風濕病：類風濕病一般是因為遺傳因素或感染了細菌或病毒導致的。患者主要會出現(xiàn)晨僵、關節(jié)疼痛的癥狀，會出現(xiàn)一到天氣冷腰就酸痛，部分患者可能還會出現(xiàn)淋巴結腫大的癥狀。患者可以在醫(yī)生的指導下使用非甾體類抗炎藥物進行治療，比如布洛芬緩釋片、阿司匹林片等。如果疼痛的比較嚴重，應及時到醫(yī)院進行手術治療，比如滑膜切除術、人工關節(jié)置換術等。
平時可以多吃一些含鈣高的食物，比如雞蛋、牛奶、蝦皮等。
