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• 踝部扭傷怎么處理

  踝部扭傷急診的處理就是制動，受傷后不能再多做活動，要固定防止進一步的傷害，需要冷敷減少疼痛和腫脹，需要加壓包扎，需要固定都是為了減輕腫脹和疼痛。在這種情況下，盡可能的把腳抬高，其位置要高于心臟的位置，這樣更容易消腫，也可使組織的腫脹得到緩解。但是如果踝關節扭傷以后，比較輕的可以通過上述方法進行處理，如何比較重的或者是扭傷的時候，明顯覺得里邊有響動或者是扭傷以后腳不能負重，不能站立，不能用力了，甚至難以用勁，這時需要去醫院拍X光片，因為扭傷以后可能會有骨折的出現，如果是大的骨折，可能還需要做手術或者是石膏固定術，而小的骨折也需要固定。因此踝關節扭傷，不一定不傷害骨頭，如果傷害到骨頭，就屬于比較嚴重的一種，處理情況會與上述不同，必要時還是需要去醫院拍X光片，如果考慮韌帶或者是軟骨的損傷，單純拍片子還不能解決問題，因為韌帶軟骨只有核磁共振可以顯現出來，必要時還要做核磁共振才能解決問題。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 1701次

• 踝部扭傷怎么快速恢復

  踝部扭傷要想快速修復，需要急診的處理，需要制動、休息、冷敷加包扎，抬高患肢以外，早期的康復也很重要。首先要早期制動休息，局部的冷敷、加壓包扎，抬高患肢，使腫脹得到一定固定、一定的控制。腫脹越厲害，后續恢復越慢，并且是有一定的緩解疼痛作用，因為不疼了才會舒服一些。但是，如果單純做這些還不夠，還要早期的做康復，早期的做康復，包括早期的負重，在沒有骨折的情況下，踝關節扭傷以后是可以靜止站立的。通過站立，給踝部的力量刺激，使踝部的神經受到刺激，受到良性的刺激，使神經不至于退化，神經的退化以后，就恢復就比較慢。因此，踝部扭傷要想快速的修復，快速的好起來，除了需要急診的處理，需要制動、休息、冷敷加包扎，抬高患肢以外，早期的康復很重要，不受傷的地方，骨頭沒有受傷，就可以站、可以負重，腳趾頭沒有受傷，腳趾頭就要動，恢復功能，這樣的話才會整體加劇踝關節扭傷以后的恢復。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-26 9954次

• 右踝部扭傷如何怎么辦
  患者出現了右踝部扭傷，一般要積極的進行相關的治療。首先要讓患者抬高患肢，有利于消腫。一般局部可以進行冰敷，這樣可以減輕局部腫脹的情況，同時還有止痛作用。踝關節出現了扭傷，一般要讓踝關節制動，有條件的話一般可以進行支具的固定或者是石膏固定。固定的時候一般讓踝關節成90度，也就是保存踝關節的功能為。這樣有利于踝關節的功能鍛煉，也不會出現踝關節跛行的現象。同時，可以口服促進滑膜液生成的藥物，氨基葡萄糖膠囊。還可以克服活血化瘀的藥物，大活絡膠囊。
  語音時長 01:11”
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-11-11 2409次

• 踝部扭傷怎么辦
  踝部扭傷之后，首先要積極的檢查一下有沒有踝關節的脫位，有一些患者扭傷比較嚴重，很容易導致踝關節的脫位或者半脫位。如果出現了這種脫位的狀態，需要積極的進行手法復位，復位之后能夠有效的減輕局部的疼痛以及腫脹，也能夠減少繼發性損傷。如果沒有出現脫位，一定要立即停止所進行任何動作，積極的進行適當的固定，抬高患肢，避免過度下垂，不能推拿按摩，然后積極的進行局部的間斷冷敷，每次冷敷的時間大約在20分鐘，每2個小時冷敷1次，受傷2天之后才能夠進行熱敷，如果過早的進行熱敷，容易導致局部的出血更加明顯，容易加重局部組織的損傷。另外還要積極的去完善檢查，如果具有手術指征，一定要注意進行手術治療。
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  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-11-22 1396次

• 右踝部扭傷如何包扎
  病情分析：右踝部扭傷在沒有傷口的情況下，不需要包扎。有時候為了保持關節穩定，可能會用夾板固定，用繃帶進行纏繞，可以由上至下，或者是由下至上，疊加纏繞，一定要掌握好松緊度。意見建議：如果在扭傷的部位外敷膏藥，需要繃帶包扎的時候，同樣由上至下，或者是由下至上，用繃帶疊加纏繞。包扎后一定要注意觀察局部的血運情況，如果出現腳部發涼，或者是麻木的癥狀，應該馬上將繃帶松解，重新包扎。
  蘇振波 主任醫師哈爾濱市骨傷科醫院

  2019-12-03 1703次

• 踝部扭傷怎么辦
  踝部扭傷之后積極的完善檢查，如果存在骨折，不管是保守治療還是手術治療，都需要進行石膏固定6~8周的時間。如果軟組織損傷非常嚴重，需要進行手術，手術之后還要進行固定5~6周的時間。如果軟組織損傷不嚴重，積極的進行石膏固定3~4周的時間。抬高患肢，避免過度下垂，使用消炎鎮痛藥物對癥處理，不能推拿按摩。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-02-09 1501次

• 踝部扭傷的固定方法
  踝部扭傷之后，最好的固定方法是進行石膏固定，這種固定方法的力量強度是比較大的，能夠有效的避免繼發性損傷，能夠減少出血，減輕腫脹，緩解疼痛。踝部扭傷常常發生在登高爬山，或者進行體育運動鍛煉當中，這個時候一般不會有石膏的準備，如果這個時候出現了踝部扭傷，可以使用塑料薄膜或者其他的衣服，進行適當的固定，在
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 244次

• 踝部扭傷能吃羊肉嗎
  首先對于踝關節扭傷的病人吃羊肉是完全可以的完全不影響的，另外對于踝部扭傷的病人最主要的還是需要禁忌辛辣刺激性食物，戒煙戒酒的，因為煙霧具有收縮血管，影響血運，影響扭傷韌帶的恢復，所以絕對不可以吸煙喝酒，絕對不可以吃辛辣刺激性的食物的。另外對于促進踝關節扭傷的病人恢復，最好的條件還是需要嚴格的注意休息
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 695次