隱性肥胖癥一般是指隱性肥胖,隱性肥胖通常是危險的。

隱性肥胖是肥胖的一種,主要是指看上去身材勻稱,但肝、胰、胃、腸道等內臟周圍和內部已經堆積了不少脂肪組織。過量的脂肪組織會導致雌激素和炎性因子異常增高,從而誘發心腦血管疾病、糖尿病、前列腺癌、乳腺癌、子宮內膜癌等慢性疾病。因此隱性肥胖通常是危險的,患者一定要積極進行治療。

隱性肥胖者平時要控制總能量攝入,平穩減去身體內的多余脂肪,同時要進行健康與營養調節,適當增加蛋白質的攝入,限制碳水化合物和脂肪的攝入,保證維生素、礦物質和膳食纖維的充足供給,適當飲水,限制鹽的攝入。此外,還要選擇合適的運動并長期堅持,如進行慢跑、游泳、爬山、跳繩等。隱性肥胖者要定期去醫院體檢,了解自己的身體情況。

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