14歲男生165cm一般不算矮,14歲正常男孩身高一般在161cm-170.7cm之間,如果生長發育遲緩,建議及時去醫院檢查。
14歲正常男孩身高一般在161cm-170.7cm之間,165cm屬于正常范圍,因此,14歲男生165cm一般不算矮。身高一般受很多因素的影響,遺傳因素占大部分,也可能與激素分泌不足、營養不良等有關,但不必過于擔心。
建議飲食以清淡為主,多吃新鮮蔬菜、水果以及蛋白質等食物,如青菜、蘋果、魚肉、雞肉等,注意營養均衡。還可以適當進行戶外運動,增強體質,有助于生長發育。同時也要保證充足睡眠,避免熬夜,養成早睡早起的好習慣。
如果生長發育遲緩,及時去醫院檢查,進行針對性治療,以免延誤病情。