膝蓋骨質增生吃什么好

對于骨質增生的患者來說,多吃一些富含鈣質和維生素d的食物,就可以有效的緩解骨質增生所帶來的痛苦。比如說吃一些甘藍,吃一些栗子,蚌類的食物,還有大多數的綠色食物,還有海帶,燕麥,鮭魚,沙丁魚等等,還有海帶,芝麻,黃豆,豆腐,蘿卜,還有胚芽。

還有骨質增生的患者應該多吃多吃一些奶制品,蝦皮,海帶芝麻醬還有豆制品,還可以多吃一些富含抗氧化劑的食物。比如說芒果,木瓜,甜瓜,葡萄,橘子,鳳梨,香蕉,草莓,番茄,包心菜等等。

而對于如果是進行中藥進行治療的話,一定要注意忌食解藥類食物,藥解類食物可以降低藥的效果,所以不能夠吃。比如說綠豆,大豆,紅小豆等,這些不僅可以降低這個藥物的作用,而且有可能讓你產生一些其他的問題。

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