青少年肥胖對身體的十大危害

青少年肥胖的危害是容易引起內分泌紊亂、活動能力較弱、行動遲緩,如果肥胖特別嚴重,還容易誘發高血脂、高血壓、呼吸系統疾病和代謝性疾病,嚴重威脅到青少年的正常發育和身體健康。

青少年肥胖會有并發糖尿病,代謝紊亂,脂肪肝。嚴重肥胖者可因胸壁肥厚、橫膈抬高、換氣困難,造成CO2潴留、缺氧,以致氣促、發紺、繼發性紅細胞增多、心臟擴大及充血性心力衰竭,稱為肥胖性肺心綜合征。還得需要及時飲食控制,還有加強運動鍛煉,必要時藥物治療。

青少年肥胖可以通過控制飲食加增強體育運動的方法來改善,在日常生活中要嚴格的控制進食量,每餐最好保持在七八分飽,食物最好以高蛋白質、低脂肪為主。

建議控制飲食,少吃油膩的東西,多運動。每天堅持半個小時以上的運動鍛煉,比如慢跑,快走,跳繩等,堅持下去,就會瘦下來的,不要擔心。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 成人无码Av片在线观看| 真实的国产乱xxxx在线播放| 日本亚州视频在线八a| 国产在线观看免费完整版中文版| 亚洲AV无码一区二区三区人| 香蕉伊思人在线精品| 欧美一欧美一区二三区性| 国产福利一区二区在线观看 | 里番本子侵犯肉全彩| 日本精品a在线| 国产youjizz| 中文在线√天堂| 精品国产国产综合精品| 好大好硬好爽好舒服| 伊人大杳焦在线| 91看片淫黄大片一级在线观看| 欧美日韩精品久久久免费观看 | 橘梨纱视频一区二区在线观看| 国产熟睡乱子伦视频在线播放| 久久综久久美利坚合众国| 黄瓜视频有直播的不| 无码日韩精品一区二区免费| 又黄又爽视频好爽视频| 一个人免费视频观看在线www| 狠狠色噜噜狠狠狠狠97不卡 | 欧洲美女与动zooz| 国产在线视频你懂的| 丰满妇女强制高潮18XXXX| 精品久久久久久国产潘金莲| 女神校花乳环调教| 亚洲精品无码专区在线播放| 18国产精品白浆在线观看免费| 最新亚洲精品国自产在线观看| 国产三级在线观看视频| 一区二区中文字幕在线观看| 波多野结衣痴汉| 国产激情一区二区三区| 久久99精品九九九久久婷婷| 精品a在线观看| 国产精品无码翘臀在线观看| 久久婷婷人人澡人人爽人人爱|