泡腳為什么不能泡太長(zhǎng)時(shí)間

泡腳不能泡太長(zhǎng)時(shí)間是因?yàn)榕菽_時(shí)間過(guò)長(zhǎng)會(huì)引發(fā)出汗,有時(shí)會(huì)導(dǎo)致頭暈,眼花,心慌氣短的現(xiàn)象,還會(huì)使腳部皮膚發(fā)白,所以泡腳時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),一般15-20分鐘即可。

堅(jiān)持每天晚上睡覺(jué)前用熱水泡腳,可以緩解疲勞,提高睡眠質(zhì)量,對(duì)于一些風(fēng)濕引起的腰腿酸痛,關(guān)節(jié)僵硬,手腳冰涼等癥狀有一定的改善作用。但泡腳的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),水溫也要適合,盡量把水溫控制在40到50度之間,如果水溫非常高,皮膚容易被燙傷,但是當(dāng)水溫很低的時(shí)候又不能起到良好的保健效果了。此外,如果泡腳桶不清潔徹底或者桶壁內(nèi)沒(méi)有進(jìn)行抗菌處理,腳上細(xì)菌就容易殘留在桶壁內(nèi),造成對(duì)腳部的反復(fù)感染,因此一定要注意泡腳桶的清潔。

泡腳如果只是單純的把腳泡在水里面,效果是不如整個(gè)小腿都泡在水里面好的,所以應(yīng)該選擇高一點(diǎn)的泡腳桶。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測(cè)

健康自測(cè)大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)

主站蜘蛛池模板: 国产精品19p| 婷婷99视频精品全部在线观看| 四虎在线永久视频观看| 一本岛v免费不卡一二三区| 狠狠躁夜夜躁人人爽天天不卡软件| 国内精品视频在线观看| 亚洲av无码一区二区三区鸳鸯影院| 边吃奶边摸下我好爽免费视频 | 久久免费观看国产精品| 老师好长好大坐不下去| 天天爽夜夜爽人人爽一区二区| 亚洲日韩中文字幕在线播放| 久久亚洲色一区二区三区| 美女免费网站xx美女女女女女女bbbbbb毛片 | 丰满人妻熟妇乱又仑精品| 疯狂做受xxxx高潮视频免费| 国产精品日本一区二区不卡视频| 久久精品99久久香蕉国产| 精品香蕉久久久午夜福利| 国产裸体歌舞一区二区| 久久无码人妻一区二区三区| 精品久久久久久无码中文字幕漫画 | 一个人看的www日本高清视频| 毛片a级毛片免费观看品善网| 国产成人国产在线观看入口| 中文在线观看www| 欧美牲交a欧美牲交aⅴ图片| 国产午夜无码视频免费网站| jlzz大全高潮多水老师| 极品丝袜乱系列大全集目录| 四虎国产精品永久在线| 6一10周岁毛片在线| 日本网址在线观看| 亚洲色欧美色2019在线| 黄色一级免费网站| 女bbbbxxxx另类亚洲| 伊人婷婷色香五月综合缴激情| 亚洲综合伊人制服丝袜美腿| 成人午夜亚洲精品无码网站| 亚洲午夜无码久久| 精品爆乳一区二区三区无码AV|